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【材 料】
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7 H/ @+ _7 F; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮭魚 50公克
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" f. s& M/ i$ W6 R% [www3.tvboxnow.com娃娃菜 3根www3.tvboxnow.com$ {3 |" c" z' \; K" L, T3 i2 K# m
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青蔥 1根* I* n" @0 z% p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G' K" R! q! p% j y
蒜頭 2粒* c: K, Q$ U$ m3 z1 R/ \
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【調 味 料】
5 Q! s7 ?2 |- t; }# w% R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% M# |$ U8 i$ u: e L! G
香蔥肉燥 3大匙
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米酒 2大匙" U4 v) h& j9 [
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鹽 少許
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. F& u+ s' j; Z* ~" P3 [www3.tvboxnow.com白胡椒少許
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% n6 i3 }. E9 p( [! Z* Iwww3.tvboxnow.com【做 法】2 y1 k- M7 H9 S! q0 o& v* M
u2 U1 [* j! d2 o0 e公仔箱論壇1.將冷凍香蔥肉燥解凍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @3 p6 L" r4 @- V) n
2.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。
5 N7 ?2 ^. c( e3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
' u/ K$ m: O6 Y/ z4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb6 ] f4 C1 ?) f
5.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。
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發表於 2012-2-27 08:00 PM
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