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8 E1 i7 _4 J' P# Y【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ` \2 x7 w) a9 N. ~7 Z
. z( S9 i* [' K ~0 z1 W公仔箱論壇鮭魚 50公克
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娃娃菜 3根tvb now,tvbnow,bttvb0 U% r# R$ P6 z/ B ?6 T
8 B' s7 T, \' }/ ?* _公仔箱論壇青蔥 1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g+ u+ i0 c% d8 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [# S8 W& m4 Q* X. q; N0 R/ T
蒜頭 2粒
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4 }8 v& L, Z- t; X# X【調 味 料】
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/ R; F. U$ M* h, H1 i1 \6 L香蔥肉燥 3大匙
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3 {) V' c* D* ]1 a2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 2大匙
9 g- J3 J( N& _- @) h2 N+ k6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, y8 a# ~0 U: J3 b0 T公仔箱論壇鹽 少許
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白胡椒少許
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【做 法】
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, g0 G0 h- I8 v1.將冷凍香蔥肉燥解凍。
1 c+ w* ^: ]: f* Q5 A! e4 U# v2.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。
: y8 g" U- Z) f6 B8 d# V' qtvb now,tvbnow,bttvb3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }1 f0 ?) _) E/ o) I8 v
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb7 I9 z' w' b5 C% Y
5.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。
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發表於 2012-2-27 08:00 PM
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