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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H v# r" b- p/ H( K
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鮭魚 50公克5 w9 X8 d+ W: Y
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娃娃菜 3根tvb now,tvbnow,bttvb9 o; W. h+ P3 u, x3 D7 F( x
% i* ]( d4 n/ P- a( y! R青蔥 1根* v' H! \/ M( X n1 f( n9 r' k
+ s+ ]0 w s3 m! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒
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* ]1 ~$ L( o2 B0 ?3 L& Gtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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) |4 K$ Z( j) [; ^' z) }香蔥肉燥 3大匙
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3 G7 f+ B4 K' F& t米酒 2大匙
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0 k; _2 A1 K8 r7 V; J8 I4 b, t" I& swww3.tvboxnow.com鹽 少許
' s% G1 S& E1 U: i公仔箱論壇9 W1 X$ E' q/ U* ~6 G2 h
白胡椒少許
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb2 |3 l0 O) @0 S6 Z$ }6 S
: y3 y: n& M! @& ^0 stvb now,tvbnow,bttvb1.將冷凍香蔥肉燥解凍。www3.tvboxnow.com( s2 N4 l {' P8 g
2.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。
: @7 h' u+ @5 Y3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
2 l4 c ^9 R& L: ntvb now,tvbnow,bttvb4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z# }+ p+ f3 C3 \ L
5.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。www3.tvboxnow.com, H d J& F( Y' U
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發表於 2012-2-27 08:00 PM
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