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白飯 1碗www3.tvboxnow.com$ K; M# \4 u; _( B# ~; f
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醬油膏 1大匙8 S: y7 ]5 F* b
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香油 1小匙. R7 ?1 \' P+ H4 d- u. a' r2 \

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9 W1 v1 m+ k% S5 K5 c6 k+ t# d公仔箱論壇1.洋蔥切成絲狀;青蔥切段;蒜頭切片備用。+ P) n) {) E C. A3 P l
2.取一個炒鍋,先加入一大匙沙拉油,再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。
' N+ ?* v7 g1 u3.續將牛肉片和所有的調味料(太白粉先不加入)加入翻炒,再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。
9 ]* N$ }2 J7 _6 a: e' l+ K2 \www3.tvboxnow.com4.白飯裝入碗中,再將作法3放在飯上即可。公仔箱論壇- K' M: x& c1 ]/ y7 Q: C6 ^
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