捐血者在捐血前一天需注意以下的問題:
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0 j/ N1 q& c+ M: t/ f1 a6 d; s. h, f1.捐血前一天晚上不要飲食過飽,捐血的前2餐不要吃肉、魚、蛋、牛奶、豆製品及油膩食物。要吃一些清淡飲食,以防止血液渾濁,影響血液質量。. P5 n2 p% m: s$ k! {
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2.要保持捐血前一晚的良好睡眠,捐血前也不要空腹,以免在捐血過程中出現頭暈、心慌、出汗等反應。' N. t: ^0 h' M& g: D6 j- ^, W
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3.捐血前2天如有感冒、發燒、咳嗽等應暫緩捐血。
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4 B, H7 K! V( R, C8 G5 Y9 k* @4.準備捐血前還可以閱讀一些捐血宣傳資料,以解除和減輕思想負擔,減少捐血中不必要的反應。
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(星洲日報) |