TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p( t- ^$ m6 h, q
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【材 料】
% U! j# o6 C' M M& u( Y0 q3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" R7 Q3 e# J4 Z- b; Z1 E/ I% ^ L |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白帶魚 400公克
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薑絲 10公克
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9 J7 Q, o e9 J5 q- u" R' V. itvb now,tvbnow,bttvb辣椒絲 10公克
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- I8 R# n# `& h' k* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜粉 適量
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+ y( G- T& p3 J4 T8 Ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】www3.tvboxnow.com* c- P2 Z- T. i$ n5 g: a
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鹽 1小匙
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4 J' G" q6 r7 v5 S' W/ w公仔箱論壇米酒1/2大匙
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【做 法】
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q8 y; J* n! @* ]& Gtvb now,tvbnow,bttvb1.白帶魚洗淨瀝乾，加入米酒、鹽抹均勻醃約10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 u2 \$ s5 E, w
2.將作法1的白帶魚沾上地瓜粉，靜置2分鐘備用。' _0 U8 `: H" `* ?# E
3.熱鍋，加入適量的油，放入作法2的白帶魚煎至一面上色，再翻面後放入薑絲、辣椒絲，待白帶魚煎熟即可。 |
發表於 2012-2-28 11:45 AM
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