返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 梅干燒肉


% p0 j0 p4 N! \% l7 _3 a5 o1 |
; k  G% k  Y6 H" Ftvb now,tvbnow,bttvb 1 h* w. a1 p" }/ R2 j
【材  料】
& s, G, t* I& R- vtvb now,tvbnow,bttvb
( U& X4 \) B( {5 I# g' m公仔箱論壇梅乾菜乾 100公克
* J8 \9 h5 i) N3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com5 J; i+ m4 \- s+ ~+ u% t
豬五花肉 400公克公仔箱論壇( w# _( t: V% r( e) G
公仔箱論壇- b" z  e9 G. x7 h1 C) u, G
30公克www3.tvboxnow.com0 d; h+ U6 P/ Q( g3 t. T+ r

( [* z3 B! |7 o  S; V9 q; f公仔箱論壇紅辣椒30公克# l& Q- K: n2 o7 h' t1 `& ~
公仔箱論壇( B7 M/ k# _. u0 l( r2 V/ l* R
大蒜仁 40公克公仔箱論壇5 [5 |: Z7 x) i# S0 |& }5 l8 q, z5 N8 d, p3 A

8 t( \4 s7 C6 e8 p' Lwww3.tvboxnow.com【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 }- O, y0 O7 o% S' Q- o
tvb now,tvbnow,bttvb1 D' o- ]* ?1 d$ g
醬油 200㏄
6 b5 }. V: o) `9 y4 V2 B! [2 ~公仔箱論壇
: \+ r# r+ }/ N公仔箱論壇鮮雞粉 1小匙
* z$ w$ i+ G5 }& S/ t" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com0 o- p1 X' f. S0 j
細砂糖 3大匙2 v3 o6 W" O- c6 i' W
tvb now,tvbnow,bttvb: w  f; r. \4 o% I4 a% M+ L6 L, \
800㏄
% z1 ~; I1 Y2 w  D+ Owww3.tvboxnow.com
4 u# L- ^; c+ l5 _# ]7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】/ i- ^; c1 V% f; H& D

  c+ G# S! f8 ^4 Z9 ^$ O1.梅乾菜乾泡水約30分鐘後洗淨,瀝乾水分切小段備用。7 C% b8 f) @; v
2.薑去皮切碎;紅辣椒去蒂及籽切碎;大蒜仁切碎;備用。
6 ?% z/ }, x. ?" l6 p3.五花肉洗淨切小塊,放入大碗中加入1大匙份量外的醬油拌勻,放入燒熱至約180℃的熱油中以大火炸至表面微焦後取出瀝乾油分備用。
4 C7 C7 k6 V8 g; x- Ptvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3油鍋的油倒出,留少許油繼續燒熱,加入作法2小火爆香,加入五花肉拌勻,再加入所有調味料及梅乾菜乾,煮開後關小火煮約30分鐘,關火後加蓋再燜約20分鐘即可。! Z# x. d; \. I- _
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
感謝你的分享!
返回列表