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, J2 T9 e/ m& v5 V. F* C【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb( Q7 E+ l/ ?" i$ i& U) A
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雞蛋 2顆tvb now,tvbnow,bttvb6 }9 `2 G* W# ?0 Q3 w
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豬肉片 50公克
" w# i' p) w( }公仔箱論壇www3.tvboxnow.com2 H8 N9 `- d, ?* Y2 Q# F
紅甜椒片 15公克
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青椒片15公克
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, f& I* l7 B0 w) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥片 15公克
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蒜末 1/2茶匙
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0 I4 L8 @$ X+ }; Q" o+ w3 O) L; Y公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇, F, ?% W; D- ~6 K, Q
: s4 G7 n( T( F6 ~' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2茶匙
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: @( U) H5 X r) }4 @, h0 X6 R1 i& Etvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/4茶匙" t, |; }. `* t5 j% ^
- _+ I3 O3 n- N+ G+ V: F7 x# L胡椒粉 1/2茶匙7 g7 U7 t% s/ V6 ~9 d. b- J- M
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糖 1/4茶匙
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& m2 U* I% m: E Btvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】- Q; n& t8 u4 W7 E5 Y) E
0 Y1 X, G7 q7 h O9 r. m# Htvb now,tvbnow,bttvb醬油 1/2茶匙$ w: u* Z# b6 e2 u2 R' A
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糖 1/4茶匙
$ W6 r5 a8 Y, i* d8 Owww3.tvboxnow.com
! @$ a* ^/ x6 @7 B/ u$ {) e' X# ktvb now,tvbnow,bttvb米酒1/2茶匙+ J2 b% g5 w( {5 y( g
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太白粉 1/2茶匙www3.tvboxnow.com3 X. { L- S i9 T
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb- Y+ F8 M7 T0 m% e
b# H! j. d. `- Q9 S8 G公仔箱論壇1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。
0 C# [2 z6 B2 Q3 Z2.雞蛋打散成蛋液，備用。
0 r; b# k8 M9 t! L: ?' v, d3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。
7 N5 ]7 H$ S! p% [% Bwww3.tvboxnow.com4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。
, \, y4 S) Y/ O+ }& z. x7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。
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發表於 2012-2-29 02:34 AM
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