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青椒片15公克www3.tvboxnow.com7 T0 D$ ?8 @% J$ V" N
+ x W5 C3 U7 Q# J' y洋蔥片 15公克
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蒜末 1/2茶匙
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【調 味 料】www3.tvboxnow.com: f9 y- @ U$ B6 o4 l' j
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鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G6 S! Z- {5 H: A
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雞粉 1/4茶匙www3.tvboxnow.com8 W5 a/ |7 A3 R1 z
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胡椒粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, W- R( z( o$ p& s" {' v
; s1 H5 d. X! |* Y- m. l糖 1/4茶匙* i1 j- Y4 G- a# r* S
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【醃 料】
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+ _) b0 |6 T% x% a% K8 J公仔箱論壇醬油 1/2茶匙) l" y+ a' @: i7 j, }
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! E( H7 S" e5 J7 Hwww3.tvboxnow.com米酒1/2茶匙
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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x( G# o8 X5 @* `, T9 K
1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。
! Z$ U6 P( V" e P% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞蛋打散成蛋液，備用。
# y! f# A/ A& K# x2 {$ uwww3.tvboxnow.com3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^: \. e9 o7 F' H9 z7 S. w
4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。www3.tvboxnow.com3 }) C, H2 [* X$ ~4 P! |6 f
5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。
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發表於 2012-2-29 02:34 AM
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