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' c' T! t7 U( g m; S! s【材 料】
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) m! R, h, x3 @8 ^; {. r/ Owww3.tvboxnow.com雞蛋 2顆
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! Q3 L- c# W9 N" _. Ltvb now,tvbnow,bttvb豬肉片 50公克公仔箱論壇; p" S3 P/ W4 h- X# N( _) ]
; g+ Q* N2 B; y; p9 k/ I* W J6 b/ @www3.tvboxnow.com紅甜椒片 15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O/ d+ `% v; J4 X0 X9 i
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青椒片15公克tvb now,tvbnow,bttvb& g$ H0 S2 _5 Y7 n1 e
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洋蔥片 15公克tvb now,tvbnow,bttvb- Z+ p" e1 _' `% s0 a4 M: b& X+ P# P
& k( Q* ~2 T, z8 s6 N) N6 dtvb now,tvbnow,bttvb蒜末 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! a) K( M3 M; _! \! M- O
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【調 味 料】
) \5 F5 r+ P- ~0 ~9 j0 K公仔箱論壇
/ |% x5 `# w: r; G公仔箱論壇鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X: h' Z7 L) s% G$ c
* Y! t) T" R: W5 Z" K4 D) c- ltvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/4茶匙
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. p7 r/ m% C% l+ C. ?1 G胡椒粉 1/2茶匙
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糖 1/4茶匙公仔箱論壇7 c- h$ w0 }( P, n" t) G, D
7 _$ a- Q# y0 Y8 iwww3.tvboxnow.com【醃 料】
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醬油 1/2茶匙公仔箱論壇/ ]) P; B) X; s% a- m# G0 Z" R
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糖 1/4茶匙
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米酒1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 y; M+ f* [. j, e* w, t a
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太白粉 1/2茶匙
: e7 a+ Q+ s1 I3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com4 A/ q" I! @8 ?" E: n+ ]1 ^ W
【做 法】
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" L' W. K! w0 k& I3 p6 C' H1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。9 p' `8 E0 @- f/ X6 ~4 ]
2.雞蛋打散成蛋液，備用。
3 t0 I5 l$ G! i8 Z4 T. P* h! B2 P公仔箱論壇3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。
- o$ U; ?' r W# A, t$ j4 @. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。
- I! [% m% h0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb# `: y1 E9 E4 i% s
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發表於 2012-2-29 02:34 AM
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