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; U* ~) f* a/ r, i. l2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( T! ]+ D1 K0 W公仔箱論壇【材 料】
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梅花瘦肉塊 8塊) _; R& k. ?" ^1 S" v
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高麗菜絲 適量
, C0 |% G" L8 Q7 P0 e% otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A- r a2 X1 ^) x: A
柴魚片 適量
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海苔粉 少許/ F! h6 g1 I; X2 J9 i" M7 \6 D
0 a5 W6 ^( D* s4 |3 H裹粉：www3.tvboxnow.com; N7 c S* L+ K$ F
麵粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _1 Q' R0 E* z
" H- C' y1 r9 v T# q5 p蛋液 適量
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& }$ \, A2 S1 R' Z2 G8 {% Atvb now,tvbnow,bttvb麵包粉 適量
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb, ^( g7 [. P; b
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鹽 少許
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+ o4 u, r7 K% u- U5 L! C胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]% b1 |" d8 R# Y8 L5 N4 b
# T% T9 v" q% t! ywww3.tvboxnow.com美奶滋 適量
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【做 法】( i' r2 {0 Q% Y5 C; t
5 R, g1 P/ ~. A G: Kwww3.tvboxnow.com1.肉塊先用叉子在正反兩面叉洞，再均勻撒上鹽、胡椒粉，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \$ K" G2 ^0 A* l( S
2.將作法1的肉塊均勻沾裹麵粉、接著再沾裹蛋液、最後均勻沾裹上麵包粉，備用。tvb now,tvbnow,bttvb. t/ X( i, g ?6 ^- F7 M/ U7 K# d
3.將作法2放入油鍋中炸至金黃上色至熟後，撈出瀝乾油份。
5 ~# |' ?8 v$ ewww3.tvboxnow.com4.取一盤，底部鋪上高麗菜絲，再放上作法3的炸豬排，擠上美奶滋，再撒上柴魚片與海苔粉即可。 |
發表於 2012-2-29 02:35 AM
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