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【做 法】
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1.首先將雞腿排洗淨，切成約5公分的正方形丁，再加入所有的醃料拌勻醃30分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ t7 [( g+ ~+ ?5 Q E; f
2.紅甜椒、黃甜椒、甜豆都切成小菱形狀備用。
* T8 j/ B7 u+ B" J" atvb now,tvbnow,bttvb3.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的雞腿丁煎上色。
* C2 z1 {/ O X" b1 U7 ^$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入作法2的所有材料和所有調味料一同翻炒均勻即可。' F; C6 q& G- p6 T
5.建議冷卻後可視個人喜好份量分裝，放冷凍保存。（冰箱冷藏約7～10天）9 U% C% a; e s: L Z
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發表於 2012-2-29 02:35 AM
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