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【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s" l ]8 m3 u W0 c; h( Y
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; F" i/ i: N! e% r" U- ^1 R) {【做 法】www3.tvboxnow.com8 C5 O% R0 c5 n/ `/ v( @; J
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1.首先將雞腿排洗淨，切成約5公分的正方形丁，再加入所有的醃料拌勻醃30分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n# y& g' X; d# S2 X; b# D/ [
2.紅甜椒、黃甜椒、甜豆都切成小菱形狀備用。7 W* a) |1 R& I& C
3.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的雞腿丁煎上色。www3.tvboxnow.com4 z3 s; d$ b9 _1 Y
4.再加入作法2的所有材料和所有調味料一同翻炒均勻即可。公仔箱論壇, U" F; {1 S7 p: L
5.建議冷卻後可視個人喜好份量分裝，放冷凍保存。（冰箱冷藏約7～10天）公仔箱論壇; F' M5 \; o- J5 j: \) D* s3 l
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發表於 2012-2-29 02:35 AM
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