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【調 味 料】www3.tvboxnow.com6 R9 D% T) F0 z3 o
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, \- b7 e4 r& A: i; F4 I4 p' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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# B* _" e* B3 P% ^. z$ `公仔箱論壇1.首先將雞腿排洗淨，切成約5公分的正方形丁，再加入所有的醃料拌勻醃30分鐘備用。" b! V& [' F5 a# Q7 j! N1 R1 b* c
2.紅甜椒、黃甜椒、甜豆都切成小菱形狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb! E6 b' N# V4 V. i# } H
3.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的雞腿丁煎上色。
/ z$ n! n: |6 Z* h/ L公仔箱論壇4.再加入作法2的所有材料和所有調味料一同翻炒均勻即可。公仔箱論壇( U, d4 T3 k% n
5.建議冷卻後可視個人喜好份量分裝，放冷凍保存。（冰箱冷藏約7～10天）
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發表於 2012-2-29 02:35 AM
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