旅遊廣受繁忙的現代人所喜歡，能夠調劑身心，開拓視野，又能增廣見聞，
( O( s" }1 J/ C- w' \, w( `tvb now,tvbnow,bttvb 也是一種無形的財富，豐富生命。俗語「在家千日好，出外一日難」，
" i+ }+ F3 T: k( i4 z4 ~tvb now,tvbnow,bttvb 出門在外，水土不服，舟車勞頓，人生地不熟，難免遇到小狀況，tvb now,tvbnow,bttvb, z& t8 A9 }3 G% Y+ i0 [! K, b
如果能善用小訣竅，就能逢兇化吉，享受旅途的快樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g( p& K3 E; f" N! @: E* m
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1.暈車暈機 " x: P! m/ f3 p
口含生薑或酸梅，或肚臍敷生薑，用紙膠布固定。上車前少食發性食物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }/ g6 v1 Z/ \9 C: i8 n* i
例如：蛋、過甜麵包、韭菜、香菇類。按勞宮穴與內關穴。
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Y) G9 M( E) I1 C0 i% M b' u2. 腹瀉
1 x; z: B! L* D. }% E（1）緊張而引起腹瀉腹痛，一邊按合谷穴，一邊吸氣到肚子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D; I4 C9 \. i5 V4 O
（2）吃寒性食物致大便軟散或便溏，吃什麼拉什麼，大便不臭，用胡椒粉加飯粒揉成團塞肚臍、
( w( L/ X$ Y. n" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生薑貼肚臍，亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風。熱敷或按中脘穴。
# I& ]- ~8 _9 ?0 vwww3.tvboxnow.com （3）吃到不潔食物，腹先絞痛後瀉，便臭或瀉水，一日瀉3次以上。用鹽填肚臍，# ]2 c& |8 ?. E* [* X s" G
亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風，暫勿吃油膩食物。按天樞穴與合谷穴。
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( c4 y5 m& Q! O2 t. Gtvb now,tvbnow,bttvb3. 食物中毒 9 A) k/ H' U: h& r0 O
飯後1～5小時，臉色突然變蒼白、冒冷汗、手腳發冷、腹痛、嘔吐下痢、發燒。公仔箱論壇/ f% B$ {" z& }; | Y
（1）如果飯後就出現症狀，立刻催吐，用手指插入喉或喝溫的食鹽水或濃茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~& E6 g* Z! e- V
（2）想吐又吐不出來，用黑豆煮湯喝，或用開水泡香菇，水變黃時喝。
2 M' R( L. l- G8 |, K6 g% m! Pwww3.tvboxnow.com （3）嘔吐很厲害，用熱水袋或熱毛巾敷胃部。按內關穴或勞宮穴。
: K: d- a" c* n- V% l （4）輕微食物中毒，可喝梅汁、甘草加黑豆，或甘草加綠豆煮湯喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q' M2 D% G0 A( |
亦可用黑豆或綠豆1碗，與3碗水煮成1碗，當藥煎劑趁熱喝。
2 [! R& j9 o: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （5）魚、鳥類中毒，用紫蘇葉搗碎取汁泡開水喝或韭菜搗汁喝。公仔箱論壇" G9 C3 J5 \/ z* N
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4. 中暑 " w4 ?: F4 z2 E4 H" h
頭痛、頭昏、全身痠痛、胸悶、耳鳴、冒冷汗、噁心想吐。tvb now,tvbnow,bttvb n! m' p/ H s* m7 t
（1）用烏梅肉配稀飯水喝，或韭菜莖葉煎蛋吃。
% R) Q; {. s5 _4 ~( R （2）四肢抽搐：先移至涼且通風地方，用鹽揉擦手心足心、胸、頸和背交接處，將印堂擦出紅點。按合谷穴與太衝穴。4 h' E! b: w5 d2 [
（3）快要昏倒：大蒜搗汁灌服，快按勞宮穴、人中穴與合谷穴。
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/ f. U" d2 U2 _0 [) Y9 y公仔箱論壇5. 蟲獸咬傷 公仔箱論壇! h S9 M- h0 o
（1）新鮮牽牛花葉、酢醬草、艾草、菊花選一種，加點鹽搓成汁外塗患處。
+ I" K* z0 G, b, a Zwww3.tvboxnow.com （2）狗咬：艾條灸患處，或胡椒粉外敷，可解毒消腫。公仔箱論壇% Z/ }6 `* S a9 C
（3）昆蟲咬：茶葉泡水外擦。
: I8 g& y* \) ?. c+ t3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （4）貓鼠咬：砂糖煮水喝或直接外敷。公仔箱論壇& F# `: C6 R9 _/ M( L+ r
（5）無毒蛇咬：菊花葉搗爛外敷。
3 H2 C+ ?( [4 _. L& Q# f" \& v! jwww3.tvboxnow.com （6）蜜蜂咬：外塗蜂蜜、白酒微加熱外擦、柿子切開外敷或用自己尿灑患處。按曲池穴與血海穴。; r& @# ~- O4 ~2 {) D: k* h
- o: p& m. ~& c- jwww3.tvboxnow.com6. 腿痠痛
8 B7 M. p: U: q D6 F8 z, k公仔箱論壇（1）臉盆放熱水加鹽或再加酒，浸腳至踝處，拍打大腿及小腿。# |- V0 x! `" y# |8 \
（2）爬坡腿酸，一邊走一邊拍膝蓋上外側。走到喘，雙手插腰或兩手平舉，含一小口水慢慢吞。按陽陵泉穴與足三里穴。
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1 c% e. C0 v8 p) p5 {& Ytvb now,tvbnow,bttvb7. 扭傷 www3.tvboxnow.com" \; [7 y9 `/ m7 |; {9 Q0 p) `
腳踝是最易扭傷的部份，當扭傷時，按揉對側扭傷穴，一邊按，一邊輕輕轉動受傷的腳踝，正轉、反轉、上下轉，轉到痛的角度要停下來，切勿勉強。在急性期，冷熱毛巾交替敷，冷敷3分鐘，熱敷1.5分鐘。按扭傷穴。( e" h R+ f8 _0 @
( c4 S P& t4 ?! O9 x; K& `8.失眠
# f1 G" U$ R2 W$ Atvb now,tvbnow,bttvb睡前吃1片蘋果，用熱水加醋泡腳至腳踝10～20分鐘，兩腳互揉或踼湧泉穴。按神門穴與湧泉穴。tvb now,tvbnow,bttvb' }6 ^+ t7 ^' |
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9. 咳嗽
8 j6 o1 U% Z& ?* A（1）痰稀：生薑和紅糖先炒過，再煮水喝。% b# ]) |* ~1 q2 u1 g. L l9 U6 ^5 B( ~
（2）痰黃：白蘿蔔切片待水出，加點鹽小口慢慢吞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y% ?& D9 Q- D: P1 `
（3）咳不出痰：甘蔗汁加開水稀釋後，再加入檸檬汁或金桔汁飲用。按合谷穴與曲池穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B7 m1 [+ ^2 D5 X: J
3 Q" c- S/ b& U4 g: U% i. x J6 |- a, C公仔箱論壇10. 喉痛
! k! ] ^- `) \. ~公仔箱論壇用鹽水、茶水漱口，或用白蘿蔔切片待水出，加點鹽或蜂蜜喝。按合谷穴、曲池穴與中渚穴。( d* E m, p) E3 Y
% i+ D+ Y& G! |- K' [7 G5 o11. 高山症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r9 I3 J+ Y* j6 \- _6 \/ x, X
注意手足和頭頸的保暖，勿抽菸、喝酒，勿吃辛辣及易脹食物，例如：豆類、糯米糕類、碳酸飲料等。勿暴食，多咀嚼食物，勿服阿斯匹靈及鎮靜安眠藥，勿激烈運動，用腹式呼吸。
3 |& x3 z6 i' q, E( g" W- ~www3.tvboxnow.com （1）頭痛：按合谷穴與太衝穴，或按住右鼻孔，用左鼻孔吸吐連續5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s% Q m" {+ M5 ?+ D
（2）頭暈：按合谷穴、曲池穴、內關穴等。
/ K/ s9 J. ?" u0 P: kwww3.tvboxnow.com （3）厭食：按中脘穴、足三里穴。
# O3 T3 m) A7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （4）嘔吐：按內關穴、中脘穴、足三里穴等。- `6 \3 I3 M8 D; d1 q( S
（5）失眠：按太衝穴、勞宮穴、神門穴、湧泉穴等。公仔箱論壇( R# K+ C% W# @& f* j6 s( U
（6）全身倦怠：按合谷穴與內關穴，並揉搓耳朵。
; Z7 I" N4 ^; |1 d9 ]' T公仔箱論壇 （7）心悸及氣喘：按內關穴、合谷穴、勞宮穴、太衝穴等。. G7 {" e+ V6 s1 d7 [8 w
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取穴說明 1 }' G" P+ r" t7 B2 F& A
天樞穴：肚臍旁三指頭距離。
6 [5 v- |' P% Z' E% l 中脘穴：肚臍上正中線，五橫指距離。
3 N" |3 Z2 A7 n/ z 太衝穴：從大姆趾次趾往上按兩骨交接凹陷處。
0 ~7 `% V7 V$ @1 R9 N7 M 中渚穴：手背小指與無名指間，掌骨間中央凹陷處。
) D- p3 M; e a- T& ?9 h 神門穴：掌後，小指內側，腕骨與尺骨相接凹陷處。) O6 m1 X/ O0 l7 w0 z/ b
血海穴：膝內側，膝臏上三橫指距離，肌肉鼓起之處。# |( X$ a+ E4 z! [& e
曲池穴：屈肘，以手拱胸，肘橫紋盡頭凹處，近骨頭邊。www3.tvboxnow.com I) A0 F( Q* Q; u, @6 m# ?
合谷穴：大姆指與食指兩指骨交接前微凹處，按向食指側。www3.tvboxnow.com6 m4 n6 Q5 ]# ?- l( S, \5 a
勞宮穴：握拳，以中指與無名指屈向掌心，兩指尖的中間。
/ Q: G9 A- {. K1 Ptvb now,tvbnow,bttvb 湧泉穴：腳底掌中心凹陷處，即腳掌前端約三分之一中心處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `0 |0 q+ m; m" _: F% j9 }4 R4 F5 ^
扭傷穴：手肘彎曲，由肘尖端往腕方向四指距離，肌肉鼓起處。
1 s" J6 H" b9 P& @/ o) }9 h! _ 內關穴：仰掌，腕橫紋往手肘方向三橫指距離，兩筋之間凹陷中。
+ b+ R% `2 v. h. O' {! W( ? 足三里穴：膝眼下脛骨外側邊四橫指距離凹溝處。tvb now,tvbnow,bttvb5 T' b1 k- ^6 o7 A
陽陵泉穴：小腿外側，膝關節下一寸脛骨後，腓骨前尖骨凹陷處。 |
發表於 2012-2-29 11:01 PM
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