旅遊廣受繁忙的現代人所喜歡，能夠調劑身心，開拓視野，又能增廣見聞，www3.tvboxnow.com2 @ v6 _( M' j5 v5 l3 z: t
也是一種無形的財富，豐富生命。俗語「在家千日好，出外一日難」，
8 X# M' X8 b- J. m" P( {: @公仔箱論壇 出門在外，水土不服，舟車勞頓，人生地不熟，難免遇到小狀況，
4 Q8 R( b0 G2 a7 _+ D M 如果能善用小訣竅，就能逢兇化吉，享受旅途的快樂。
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) f2 s" m* w! B5 z2 k* I% ^: \1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.暈車暈機 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z a( j% u5 P
口含生薑或酸梅，或肚臍敷生薑，用紙膠布固定。上車前少食發性食物， w+ @. \$ m2 b# F% N& ~
例如：蛋、過甜麵包、韭菜、香菇類。按勞宮穴與內關穴。' u" m2 x3 E/ m( x6 ]- G
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2. 腹瀉 tvb now,tvbnow,bttvb, J) l) V. E+ D8 I
（1）緊張而引起腹瀉腹痛，一邊按合谷穴，一邊吸氣到肚子。
# x% i' k! S3 U5 i# A! Ftvb now,tvbnow,bttvb （2）吃寒性食物致大便軟散或便溏，吃什麼拉什麼，大便不臭，用胡椒粉加飯粒揉成團塞肚臍、! V1 r: m, V% x T( H$ s
生薑貼肚臍，亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風。熱敷或按中脘穴。公仔箱論壇+ ], v( ]' I. Y- ], L# }% E3 P7 n
（3）吃到不潔食物，腹先絞痛後瀉，便臭或瀉水，一日瀉3次以上。用鹽填肚臍，公仔箱論壇+ \: r. _% T6 t: t7 \: E
亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風，暫勿吃油膩食物。按天樞穴與合谷穴。" v- M8 T& W) ?: x) m8 H6 z1 ~* p8 s- J
3 `0 G' M) K% P' f, G( N$ V$ X) V. f公仔箱論壇3. 食物中毒 ( N$ P' z/ L: J0 r" s T
飯後1～5小時，臉色突然變蒼白、冒冷汗、手腳發冷、腹痛、嘔吐下痢、發燒。
0 O/ x9 H. N, V0 ?) I, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （1）如果飯後就出現症狀，立刻催吐，用手指插入喉或喝溫的食鹽水或濃茶。
5 e5 e3 v* R0 N; v( Owww3.tvboxnow.com （2）想吐又吐不出來，用黑豆煮湯喝，或用開水泡香菇，水變黃時喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e- M" o* \+ y" R
（3）嘔吐很厲害，用熱水袋或熱毛巾敷胃部。按內關穴或勞宮穴。
9 g! P7 t5 T( Y! x: Q9 s z) dtvb now,tvbnow,bttvb （4）輕微食物中毒，可喝梅汁、甘草加黑豆，或甘草加綠豆煮湯喝。" b% f1 l) m# K3 y
亦可用黑豆或綠豆1碗，與3碗水煮成1碗，當藥煎劑趁熱喝。www3.tvboxnow.com6 s4 P0 N$ ]* `2 B n
（5）魚、鳥類中毒，用紫蘇葉搗碎取汁泡開水喝或韭菜搗汁喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n+ x* O- }' x4 g; L
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4. 中暑
9 q' d1 N; Z, ?& b- K頭痛、頭昏、全身痠痛、胸悶、耳鳴、冒冷汗、噁心想吐。www3.tvboxnow.com7 b4 O5 Z/ m& }* {: } F* Y- c
（1）用烏梅肉配稀飯水喝，或韭菜莖葉煎蛋吃。- A" l$ \% `- E" e4 W+ b
（2）四肢抽搐：先移至涼且通風地方，用鹽揉擦手心足心、胸、頸和背交接處，將印堂擦出紅點。按合谷穴與太衝穴。
6 I/ w! x& t9 _7 L$ M! @ （3）快要昏倒：大蒜搗汁灌服，快按勞宮穴、人中穴與合谷穴。7 F9 `% E, v5 P
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5. 蟲獸咬傷 tvb now,tvbnow,bttvb9 w2 T, H9 f. D' P
（1）新鮮牽牛花葉、酢醬草、艾草、菊花選一種，加點鹽搓成汁外塗患處。5 f Z+ `5 d0 E
（2）狗咬：艾條灸患處，或胡椒粉外敷，可解毒消腫。
. q4 j, j( ~4 P/ z) O- _www3.tvboxnow.com （3）昆蟲咬：茶葉泡水外擦。公仔箱論壇' B7 v" g3 z1 a1 b: a+ q' S
（4）貓鼠咬：砂糖煮水喝或直接外敷。
2 w; P; N$ K5 c3 c* }1 ~. W8 R1 Bwww3.tvboxnow.com （5）無毒蛇咬：菊花葉搗爛外敷。
6 i, L0 C2 ?% u! |% ]1 }5 y公仔箱論壇 （6）蜜蜂咬：外塗蜂蜜、白酒微加熱外擦、柿子切開外敷或用自己尿灑患處。按曲池穴與血海穴。tvb now,tvbnow,bttvb) n- A; q( ?; R6 ^
8 a& b: P" N, D: }9 H' gtvb now,tvbnow,bttvb6. 腿痠痛
6 d9 v, s! `3 _公仔箱論壇（1）臉盆放熱水加鹽或再加酒，浸腳至踝處，拍打大腿及小腿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X; i) i7 x; P& J8 ]3 N( |
（2）爬坡腿酸，一邊走一邊拍膝蓋上外側。走到喘，雙手插腰或兩手平舉，含一小口水慢慢吞。按陽陵泉穴與足三里穴。5 K: s, l( U& l& @8 G
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7. 扭傷
1 H" q# Q" Z9 k1 y- |5 D腳踝是最易扭傷的部份，當扭傷時，按揉對側扭傷穴，一邊按，一邊輕輕轉動受傷的腳踝，正轉、反轉、上下轉，轉到痛的角度要停下來，切勿勉強。在急性期，冷熱毛巾交替敷，冷敷3分鐘，熱敷1.5分鐘。按扭傷穴。
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8.失眠
3 g& I0 j8 A% ~% K9 c' G公仔箱論壇睡前吃1片蘋果，用熱水加醋泡腳至腳踝10～20分鐘，兩腳互揉或踼湧泉穴。按神門穴與湧泉穴。
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9. 咳嗽 6 r$ j$ w# V- M; `- s: X
（1）痰稀：生薑和紅糖先炒過，再煮水喝。tvb now,tvbnow,bttvb- j9 c/ L: E! P" L( e/ I4 D% n; U
（2）痰黃：白蘿蔔切片待水出，加點鹽小口慢慢吞。
) G# T, ~9 y! z, H; J* k& Y+ wtvb now,tvbnow,bttvb （3）咳不出痰：甘蔗汁加開水稀釋後，再加入檸檬汁或金桔汁飲用。按合谷穴與曲池穴。公仔箱論壇- D- z* h5 ~, }4 g! Z- g$ c) {
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10. 喉痛
9 }2 j( e V+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用鹽水、茶水漱口，或用白蘿蔔切片待水出，加點鹽或蜂蜜喝。按合谷穴、曲池穴與中渚穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F* p6 V" C9 z4 y
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11. 高山症 . h" N3 {/ V* W- h1 ^* I* w6 Y
注意手足和頭頸的保暖，勿抽菸、喝酒，勿吃辛辣及易脹食物，例如：豆類、糯米糕類、碳酸飲料等。勿暴食，多咀嚼食物，勿服阿斯匹靈及鎮靜安眠藥，勿激烈運動，用腹式呼吸。www3.tvboxnow.com u2 e! ^5 u) _( o# Y" d
（1）頭痛：按合谷穴與太衝穴，或按住右鼻孔，用左鼻孔吸吐連續5分鐘。
) h8 t3 @+ u2 I( N9 s （2）頭暈：按合谷穴、曲池穴、內關穴等。
* b" ^9 o& @3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （3）厭食：按中脘穴、足三里穴。7 m% m& a5 ~9 @$ @$ |; o: t7 K
（4）嘔吐：按內關穴、中脘穴、足三里穴等。) w* ~: e! E( o% z0 z' V1 R3 s
（5）失眠：按太衝穴、勞宮穴、神門穴、湧泉穴等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I( n* g. Y+ h' ~$ h
（6）全身倦怠：按合谷穴與內關穴，並揉搓耳朵。
2 c/ M, w) N6 }: g* W9 L+ w* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （7）心悸及氣喘：按內關穴、合谷穴、勞宮穴、太衝穴等。公仔箱論壇* o$ ^# y/ _, {9 b# j6 N- K, F- v
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取穴說明 - l8 \0 T* H5 q* t8 b
天樞穴：肚臍旁三指頭距離。
& k8 V& I* U( V2 o2 hwww3.tvboxnow.com 中脘穴：肚臍上正中線，五橫指距離。公仔箱論壇1 D( D! c. @) e4 M) e" Z
太衝穴：從大姆趾次趾往上按兩骨交接凹陷處。3 F+ N# T) S% |% s8 y- ?
中渚穴：手背小指與無名指間，掌骨間中央凹陷處。
) C( ~* L: ~ b2 V& x 神門穴：掌後，小指內側，腕骨與尺骨相接凹陷處。
$ h1 s4 Y7 [) I8 D/ Atvb now,tvbnow,bttvb 血海穴：膝內側，膝臏上三橫指距離，肌肉鼓起之處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W$ M1 m4 k7 Y: l
曲池穴：屈肘，以手拱胸，肘橫紋盡頭凹處，近骨頭邊。$ M$ y9 o: }9 l0 z6 y! v
合谷穴：大姆指與食指兩指骨交接前微凹處，按向食指側。www3.tvboxnow.com2 O" c2 V* f R& \ g, W9 I: G$ V& K
勞宮穴：握拳，以中指與無名指屈向掌心，兩指尖的中間。
! F1 _& l; F; z; X/ ]" X, R6 etvb now,tvbnow,bttvb 湧泉穴：腳底掌中心凹陷處，即腳掌前端約三分之一中心處。
) y( |5 [- `4 J7 A. x ?$ }tvb now,tvbnow,bttvb 扭傷穴：手肘彎曲，由肘尖端往腕方向四指距離，肌肉鼓起處。tvb now,tvbnow,bttvb7 l+ j4 G" d' z& j |
內關穴：仰掌，腕橫紋往手肘方向三橫指距離，兩筋之間凹陷中。/ s" L8 D5 |3 W, Z: r
足三里穴：膝眼下脛骨外側邊四橫指距離凹溝處。公仔箱論壇6 |0 m' p4 j& e
陽陵泉穴：小腿外側，膝關節下一寸脛骨後，腓骨前尖骨凹陷處。 |
發表於 2012-2-29 11:01 PM
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