旅遊廣受繁忙的現代人所喜歡，能夠調劑身心，開拓視野，又能增廣見聞，公仔箱論壇- f W( K1 Y7 Z$ M/ V3 ?
也是一種無形的財富，豐富生命。俗語「在家千日好，出外一日難」，; |% Q: h; W4 ^. `; V) d4 z
出門在外，水土不服，舟車勞頓，人生地不熟，難免遇到小狀況，公仔箱論壇/ X2 W' E- X( G( b' y
如果能善用小訣竅，就能逢兇化吉，享受旅途的快樂。
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( ?# G: h# h) q8 r1 }1 L2 ]tvb now,tvbnow,bttvb 1.暈車暈機
3 E# v4 c D/ o1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口含生薑或酸梅，或肚臍敷生薑，用紙膠布固定。上車前少食發性食物，
, Q: O3 G! I0 p& d( R6 rtvb now,tvbnow,bttvb 例如：蛋、過甜麵包、韭菜、香菇類。按勞宮穴與內關穴。
) m- W2 D1 I# U( o3 S; d6 u J公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]7 z4 |5 H6 e. }
2. 腹瀉 5 i% J7 J4 T1 B! k" j x; ]
（1）緊張而引起腹瀉腹痛，一邊按合谷穴，一邊吸氣到肚子。
; }! ~, ^4 e# i5 f R" f+ d+ k （2）吃寒性食物致大便軟散或便溏，吃什麼拉什麼，大便不臭，用胡椒粉加飯粒揉成團塞肚臍、& u6 V1 F6 _. B+ q$ u) B6 `
生薑貼肚臍，亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風。熱敷或按中脘穴。
. I' h) e, ?9 ?6 T" W （3）吃到不潔食物，腹先絞痛後瀉，便臭或瀉水，一日瀉3次以上。用鹽填肚臍，www3.tvboxnow.com& u$ f, Z3 y& v' C7 w; E# w2 l
亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風，暫勿吃油膩食物。按天樞穴與合谷穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s% K+ g3 U L1 q) |7 Z* P
( h$ i# u( r* `$ |6 ]) g3. 食物中毒
1 h! v% k$ O( u uwww3.tvboxnow.com飯後1～5小時，臉色突然變蒼白、冒冷汗、手腳發冷、腹痛、嘔吐下痢、發燒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y" N$ B, I4 J( O3 Q
（1）如果飯後就出現症狀，立刻催吐，用手指插入喉或喝溫的食鹽水或濃茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j* v& w6 H& _7 e4 L$ D- R+ t9 k8 s
（2）想吐又吐不出來，用黑豆煮湯喝，或用開水泡香菇，水變黃時喝。公仔箱論壇/ o8 W' E* A+ C
（3）嘔吐很厲害，用熱水袋或熱毛巾敷胃部。按內關穴或勞宮穴。公仔箱論壇& [: X4 Z. z( j$ U
（4）輕微食物中毒，可喝梅汁、甘草加黑豆，或甘草加綠豆煮湯喝。
9 ~2 M. l, \8 `8 ^* ~+ E1 i公仔箱論壇 亦可用黑豆或綠豆1碗，與3碗水煮成1碗，當藥煎劑趁熱喝。
: P2 m7 k. B2 L- ?公仔箱論壇 （5）魚、鳥類中毒，用紫蘇葉搗碎取汁泡開水喝或韭菜搗汁喝。
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4. 中暑
) Q" n9 n" K: Y' G Jwww3.tvboxnow.com頭痛、頭昏、全身痠痛、胸悶、耳鳴、冒冷汗、噁心想吐。
1 Z9 Y+ V- l/ N/ q （1）用烏梅肉配稀飯水喝，或韭菜莖葉煎蛋吃。www3.tvboxnow.com. N. c) ]- L q6 {; O: g3 Q1 v4 |
（2）四肢抽搐：先移至涼且通風地方，用鹽揉擦手心足心、胸、頸和背交接處，將印堂擦出紅點。按合谷穴與太衝穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ } @, w) {; r3 m. O# Y
（3）快要昏倒：大蒜搗汁灌服，快按勞宮穴、人中穴與合谷穴。
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5. 蟲獸咬傷 www3.tvboxnow.com: Z$ U* L0 \+ {. m
（1）新鮮牽牛花葉、酢醬草、艾草、菊花選一種，加點鹽搓成汁外塗患處。tvb now,tvbnow,bttvb8 M: h* A- d: x) o
（2）狗咬：艾條灸患處，或胡椒粉外敷，可解毒消腫。
1 r p7 @$ D" T) C" r公仔箱論壇 （3）昆蟲咬：茶葉泡水外擦。
6 Q- D3 ?( _) P4 w( D5 u （4）貓鼠咬：砂糖煮水喝或直接外敷。
; m" t% }- U3 P2 U9 W/ {tvb now,tvbnow,bttvb （5）無毒蛇咬：菊花葉搗爛外敷。: z" M/ d2 x$ A
（6）蜜蜂咬：外塗蜂蜜、白酒微加熱外擦、柿子切開外敷或用自己尿灑患處。按曲池穴與血海穴。
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! F4 v* {* ^" W( o' rwww3.tvboxnow.com6. 腿痠痛 www3.tvboxnow.com1 o2 }0 K# M+ Z/ F! O
（1）臉盆放熱水加鹽或再加酒，浸腳至踝處，拍打大腿及小腿。
7 t. m+ I6 H# h9 [# S# z( A （2）爬坡腿酸，一邊走一邊拍膝蓋上外側。走到喘，雙手插腰或兩手平舉，含一小口水慢慢吞。按陽陵泉穴與足三里穴。
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7. 扭傷
- y) u5 L$ `* d8 h, e$ b腳踝是最易扭傷的部份，當扭傷時，按揉對側扭傷穴，一邊按，一邊輕輕轉動受傷的腳踝，正轉、反轉、上下轉，轉到痛的角度要停下來，切勿勉強。在急性期，冷熱毛巾交替敷，冷敷3分鐘，熱敷1.5分鐘。按扭傷穴。
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8.失眠 www3.tvboxnow.com; O) J( r' T& t( U9 k
睡前吃1片蘋果，用熱水加醋泡腳至腳踝10～20分鐘，兩腳互揉或踼湧泉穴。按神門穴與湧泉穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p8 D' b/ s" D' `+ n& v
3 h' D% r6 h. \3 w, u* Z8 H9 m; _tvb now,tvbnow,bttvb9. 咳嗽 公仔箱論壇0 g& C j9 v9 W: F. M
（1）痰稀：生薑和紅糖先炒過，再煮水喝。* ^; O) g& ]3 r. H p T4 `# I
（2）痰黃：白蘿蔔切片待水出，加點鹽小口慢慢吞。
9 z4 ?" E$ g4 t7 [- E' lwww3.tvboxnow.com （3）咳不出痰：甘蔗汁加開水稀釋後，再加入檸檬汁或金桔汁飲用。按合谷穴與曲池穴。; B' n* Z. U- T1 e1 H. W
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10. 喉痛 4 U* L9 | {$ H, r& v* r" s& Y6 T
用鹽水、茶水漱口，或用白蘿蔔切片待水出，加點鹽或蜂蜜喝。按合谷穴、曲池穴與中渚穴。9 W, S f9 [% n' Q
/ h9 s2 i# k6 e1 p% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 高山症
1 P3 ^! ]( D7 @7 kwww3.tvboxnow.com注意手足和頭頸的保暖，勿抽菸、喝酒，勿吃辛辣及易脹食物，例如：豆類、糯米糕類、碳酸飲料等。勿暴食，多咀嚼食物，勿服阿斯匹靈及鎮靜安眠藥，勿激烈運動，用腹式呼吸。
$ V8 m7 N/ o) ~1 q （1）頭痛：按合谷穴與太衝穴，或按住右鼻孔，用左鼻孔吸吐連續5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb* Z+ T4 e9 L7 S6 Z
（2）頭暈：按合谷穴、曲池穴、內關穴等。
( v! M0 e( f' Q3 G （3）厭食：按中脘穴、足三里穴。7 y6 v. m0 r/ C, a0 ?/ L7 ?, X
（4）嘔吐：按內關穴、中脘穴、足三里穴等。6 p6 l, {5 D/ H% A4 K+ R2 I+ c
（5）失眠：按太衝穴、勞宮穴、神門穴、湧泉穴等。www3.tvboxnow.com0 e7 R5 S- }8 q" ]" A
（6）全身倦怠：按合谷穴與內關穴，並揉搓耳朵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G: K# `, T1 A* T* I2 ~
（7）心悸及氣喘：按內關穴、合谷穴、勞宮穴、太衝穴等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J5 y6 b. i% o8 x
% Q$ q: B! X* \ Y _& P9 j公仔箱論壇取穴說明 : M8 N4 S6 s1 D1 Y* d" F/ {0 J
天樞穴：肚臍旁三指頭距離。www3.tvboxnow.com- w5 T: ?1 |1 K% H) q( z
中脘穴：肚臍上正中線，五橫指距離。www3.tvboxnow.com; q$ K1 {% f2 H- w. O. \# T
太衝穴：從大姆趾次趾往上按兩骨交接凹陷處。
/ R. p. ^+ I& W4 d, I/ \2 B* c! v 中渚穴：手背小指與無名指間，掌骨間中央凹陷處。
& J' s8 K$ D" D [' h2 @# f 神門穴：掌後，小指內側，腕骨與尺骨相接凹陷處。2 G: Q8 c* b8 f+ K- ?, }: {
血海穴：膝內側，膝臏上三橫指距離，肌肉鼓起之處。tvb now,tvbnow,bttvb/ p( K4 p8 \" n' C
曲池穴：屈肘，以手拱胸，肘橫紋盡頭凹處，近骨頭邊。# w( z. j! s/ I% O9 b: T7 b
合谷穴：大姆指與食指兩指骨交接前微凹處，按向食指側。
3 P% J& Z4 K. l! `, ttvb now,tvbnow,bttvb 勞宮穴：握拳，以中指與無名指屈向掌心，兩指尖的中間。
& C2 P; O- a& Y( n/ | 湧泉穴：腳底掌中心凹陷處，即腳掌前端約三分之一中心處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D) o: h6 a+ E1 N5 U$ p
扭傷穴：手肘彎曲，由肘尖端往腕方向四指距離，肌肉鼓起處。
) ^6 y% `/ Z J 內關穴：仰掌，腕橫紋往手肘方向三橫指距離，兩筋之間凹陷中。tvb now,tvbnow,bttvb! f3 b$ q! b: O r' P) p
足三里穴：膝眼下脛骨外側邊四橫指距離凹溝處。
) b1 \) T7 I/ A0 c: Q 陽陵泉穴：小腿外側，膝關節下一寸脛骨後，腓骨前尖骨凹陷處。 |
發表於 2012-2-29 11:01 PM
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