老中醫的順口溜，太適用了！(食療法)
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若要皮膚好，粥裏放紅棗。若要不失眠，粥裏添白蓮。/ }- L( H( {8 O" }) c
腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉。
: T2 ]! a7 i8 n$ @1 btvb now,tvbnow,bttvb頭昏多汗症，粥里加薏仁。潤肺又止咳，粥里加百合。( O) z3 ?, J1 S- E: e
消暑解熱毒，常飲綠豆粥。烏髮又補腎，粥加核桃仁。
$ t9 |. [, Z% U, S( v. R. R& ytvb now,tvbnow,bttvb若要降血壓，煮粥加荷葉。滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。www3.tvboxnow.com" R2 G; L6 m( o; c
春季防流腦，薺菜煮粥好。健脾助消化，煮粥添山楂。
1 G& Y$ }8 F; ?/ {8 _1 ^( P" e7 X( A公仔箱論壇夢多又健忘，粥里加蛋黃。
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! ` e O9 ?2 n& ^" N8 r7 k利尿消腫治腳氣，赤豆粥裏勝補劑。
3 A( p9 A3 R# Atvb now,tvbnow,bttvb消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。, G( M3 f$ \- k8 H
傷風感冒又腹痛，生薑上場來做粥。- R3 v; T$ b* D, w
滋腎補肝又明目，枸杞加上粥裏香。
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生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高。0 G" G4 Z" ]: _- ^, \: R
黃瓜減肥有成效，抑制癌症獼猴桃。
, E+ j3 a! x, C/ T) {1 ]- q% ltvb now,tvbnow,bttvb番茄補血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p1 y" i" Z, \' `
橘子理氣好化痰，韭菜補腎暖膝腰。www3.tvboxnow.com! Z6 E) M- q5 M2 I
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蘿蔔消食除脹氣，芹菜能治血壓高。tvb now,tvbnow,bttvb1 A2 M, a: r8 o$ e' f
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。tvb now,tvbnow,bttvb O$ m: b0 b) t( G$ U% h
冬瓜消腫有利尿，綠豆解毒療效高。
) U: q/ {$ ]; k( O q' Hwww3.tvboxnow.com木耳搞癌散血淤，山藥益腎浮腫消。公仔箱論壇9 Y' x; j( M" v6 U) }
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海帶含碘散淤結，蘑菇抑制癌細胞。
1 }5 \; z. k# b M' n% r胡椒驅寒兼除濕，蔥辣姜湯治感冒。
1 D0 J$ Y2 ? b魚蝦豬蹄補乳汁，豬肝羊肝明目好。
2 `) T( \) }! X6 z# ?tvb now,tvbnow,bttvb益腎強腰吃核桃，健腎補脾吃紅棗。www3.tvboxnow.com) |! k! Q5 }/ P. [# d0 }
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發表於 2012-3-1 07:43 AM
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