老中醫的順口溜，太適用了！(食療法)7 b$ `& D4 v& A8 y4 [5 U8 g( G
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若要皮膚好，粥裏放紅棗。若要不失眠，粥裏添白蓮。
# `6 H0 U' ~2 V5 l( Hwww3.tvboxnow.com腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉。tvb now,tvbnow,bttvb2 g9 z- P8 _5 L" n; R" L
頭昏多汗症，粥里加薏仁。潤肺又止咳，粥里加百合。
/ P; }% Z. p+ }: q ?, t7 p公仔箱論壇消暑解熱毒，常飲綠豆粥。烏髮又補腎，粥加核桃仁。
+ B& I1 j# F" _ H若要降血壓，煮粥加荷葉。滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。公仔箱論壇. f5 y7 p/ K. E4 K- k
春季防流腦，薺菜煮粥好。健脾助消化，煮粥添山楂。
9 x: }0 T7 x1 W: {: p4 y4 l+ x夢多又健忘，粥里加蛋黃。
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利尿消腫治腳氣，赤豆粥裏勝補劑。公仔箱論壇3 W$ o5 b5 m |7 _* f
消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。tvb now,tvbnow,bttvb. X& \4 A- k, r! o$ J3 T0 q7 G
傷風感冒又腹痛，生薑上場來做粥。www3.tvboxnow.com% W9 E9 }1 {, h
滋腎補肝又明目，枸杞加上粥裏香。
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生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高。! J% ?0 G( W. u- f9 a; @1 q
黃瓜減肥有成效，抑制癌症獼猴桃。tvb now,tvbnow,bttvb* m2 e9 M3 }8 Z z
番茄補血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。
/ o! d0 U* U# p/ k1 m- x, J0 p公仔箱論壇橘子理氣好化痰，韭菜補腎暖膝腰。www3.tvboxnow.com7 z4 K* z: C# ?2 S
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冬瓜消腫有利尿，綠豆解毒療效高。
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魚蝦豬蹄補乳汁，豬肝羊肝明目好。
+ ^* h9 z& F$ T& E益腎強腰吃核桃，健腎補脾吃紅棗。
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發表於 2012-3-1 07:43 AM
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