老中醫的順口溜，太適用了！(食療法)
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: ?# t, @, x+ M' `若要皮膚好，粥裏放紅棗。若要不失眠，粥裏添白蓮。 m5 c" r$ x0 b) l6 `) ^ K
腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉。公仔箱論壇/ M2 i# J& Y0 h2 N
頭昏多汗症，粥里加薏仁。潤肺又止咳，粥里加百合。tvb now,tvbnow,bttvb* d1 t: k$ ~2 v" c3 W( n6 @
消暑解熱毒，常飲綠豆粥。烏髮又補腎，粥加核桃仁。公仔箱論壇8 d. e/ Z' ~* t) k4 y6 ?# u
若要降血壓，煮粥加荷葉。滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。
3 _8 c' a! Z5 p. _. `5 }2 m# {0 \! pwww3.tvboxnow.com春季防流腦，薺菜煮粥好。健脾助消化，煮粥添山楂。公仔箱論壇, }& o. A% ?5 L6 N& P, a: `# R
夢多又健忘，粥里加蛋黃。公仔箱論壇* s, h Y) h3 `( l
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利尿消腫治腳氣，赤豆粥裏勝補劑。& b: T2 d3 r1 o! v( V
消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。tvb now,tvbnow,bttvb c8 W1 |; Y3 f, g: H3 }
傷風感冒又腹痛，生薑上場來做粥。
) Y- [8 b4 @& A# E. i滋腎補肝又明目，枸杞加上粥裏香。
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# R9 r% @7 G2 {; x- b5 ^公仔箱論壇生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高。
9 `4 M3 B( f( @/ n" i& Awww3.tvboxnow.com黃瓜減肥有成效，抑制癌症獼猴桃。www3.tvboxnow.com2 G& a. j5 \) l
番茄補血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。
2 A, e3 B/ B! L: |* ]www3.tvboxnow.com橘子理氣好化痰，韭菜補腎暖膝腰。
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蘿蔔消食除脹氣，芹菜能治血壓高。
h f9 W5 X% G* J5 p" F; }公仔箱論壇白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。公仔箱論壇+ v* D& L# J" E5 l! W% c
冬瓜消腫有利尿，綠豆解毒療效高。) A; R. G, W2 o# H8 e6 w! T
木耳搞癌散血淤，山藥益腎浮腫消。
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" U' e- x' r* Wtvb now,tvbnow,bttvb胡椒驅寒兼除濕，蔥辣姜湯治感冒。% m7 N. A% Q$ W9 H9 _% c
魚蝦豬蹄補乳汁，豬肝羊肝明目好。
+ f4 ]2 K" L/ _3 w# ?2 `6 u4 u益腎強腰吃核桃，健腎補脾吃紅棗。
5 H; z- ^/ r' P公仔箱論壇www3.tvboxnow.com& F3 O. M% L3 Y
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發表於 2012-3-1 07:43 AM
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