[生活小百科] 炒菜時油應適量

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. [  l' w! n- t- Q有些人炒菜的原則是“多放油，少放鹽”，但是如果多留意的話，在做菜時如果放很多油，菜的表面就會有一層脂肪，% f0 l; h" M7 Q* L4 E, v
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這樣，吃進肚子後，腸胃裡的消化液不能充分與食物接觸，不利於食物消化吸收，有時還會引起腹瀉。
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% G; D4 i: _/ c; l0 h  ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，用油過多，調味品就不容易滲透到食物內部，影響食物的味道。5 `9 @& y6 c. w! T4 A- e' i9 `

2 y. D9 p. f& [7 C" p) H% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 `, v( [0 i) f( E9 [8 G/ Z2 _% uwww3.tvboxnow.com因此，炒菜時放油要適量，而且對冠心病、高血壓、膽囊炎的病人，炒菜時油量要控制，油多了，會促使膽汁和胰液的大量分泌，激發膽囊炎和胰腺炎的發生。