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. G2 I3 Y/ r6 @- @1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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" v# c1 B7 t4 r+ dtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 130公克www3.tvboxnow.com* o/ g" v3 k3 d1 j
# j0 P8 q; n1 g y! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 1碗
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' [5 v. ]" W) O$ T三色蔬菜丁 50公克www3.tvboxnow.com: n. v0 t9 f4 E- s
( ~1 h, g8 n4 l洋蔥 1/2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T3 {+ H2 p X1 Z
8 L2 Y. h( C9 F4 f4 W( n6 x/ D6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 2支' t. c) |5 o' @
+ e4 R; c3 D8 D) x7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒公仔箱論壇' t5 S. _! Z. Y* n! B
! P# m/ l" r( \& j9 P8 U7 H辣椒 1/3條' ~" {0 Y$ Y6 t& H% j
' X4 z! j; N- y U( y全蛋 1顆tvb now,tvbnow,bttvb( J+ u6 M, o: l$ k' ~
4 P$ F5 h- B! `( V/ _【調 味 料】7 Z6 D: {( O8 p- R; {# F- X
; a! P! @# |1 C. e0 a2 p公仔箱論壇白胡椒粉 少許4 V& t, b% Q j) B5 V* \/ _1 r
) l7 }( W9 |1 `www3.tvboxnow.com鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb$ u! L1 ?" k2 N% V
) U% k9 ] D3 W! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油1小匙
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糖 1小匙
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水 100㏄4 V7 p# g! p' [8 T* M- \
公仔箱論壇3 D1 d; B3 I& ?- Y9 T) n7 ^! _( V
太白粉 1大匙
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【做 法】
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1.蝦仁開背去沙筋，再放入滾水中汆燙至外觀變紅後，撈起瀝乾備用。
C# I9 x! \+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭、辣椒切片備用。
0 u- q2 t9 W1 I: {" Wwww3.tvboxnow.com3.起一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1、2的所有材料以中火翻炒均勻。
: T7 ^- i; D: t, ~ W# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續加入所有的調味料和拌勻的全蛋液，以大火翻炒至均勻即可。公仔箱論壇) C2 H& U( n$ T& n1 h8 l, [$ e
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。& {! B* [3 w* U6 x* s! [2 O
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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