( I" E% @- }* y公仔箱論壇
3 {$ K7 l- w2 ]+ L; r% }www3.tvboxnow.com : i" s# f, @' U u7 F
. \+ _+ k |+ U$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】www3.tvboxnow.com0 i2 v; `2 e0 K2 }1 c
/ t9 O& @7 v# x蝦仁 130公克
/ }: |8 X% S3 Ktvb now,tvbnow,bttvb
0 l9 E/ i; b$ w6 A+ S* P" T白飯 1碗www3.tvboxnow.com N$ t) G* Q! l9 K& w% ^
. x$ A/ @; r+ o& \* p3 p! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三色蔬菜丁 50公克" A5 O0 s, y/ d0 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S- g' _6 C2 ?$ K3 }
洋蔥 1/2粒
) w: v" C+ n3 q; f, D
/ w4 x! }! ]' B) i" L5 v青蔥 2支
- |- a0 h2 k! A9 l1 O1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" f6 g1 z' \* ~tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒$ H4 D2 c D7 z" P# A
tvb now,tvbnow,bttvb1 b& n7 E6 r& B5 `4 V* G+ r- F
辣椒 1/3條
- k; J7 {. G5 P! i N) t) \3 x9 x) Q0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H4 H3 K0 S: i& ~1 M5 U
全蛋 1顆
( I/ o% ^8 s* s# F7 X6 r
9 B2 x; U5 P9 a5 D: ]【調 味 料】公仔箱論壇 q' R% g* |. y" N. T y
) {# Y& {# E8 a U" \: d ~0 D
白胡椒粉 少許
2 ^1 y8 s) A' d h+ e" v0 xwww3.tvboxnow.com- I* p; i9 ~7 k$ Q" [0 ~. A+ p
鹽 少許+ z( o8 B P$ x' |2 N* v" O- w# a
+ a I: @- f1 p3 h7 Q
香油1小匙
; j5 o% G: F: M) ^: Y5 Q8 ]7 q, H公仔箱論壇
7 T) l9 I4 y5 i4 q A; qtvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 ]5 o$ q2 a# n4 C
www3.tvboxnow.com& P! R& j3 q( ^) c5 N! H
水 100㏄
n/ V- R+ {9 i6 {: Itvb now,tvbnow,bttvb
5 Y: z! t3 U) Y$ \, zwww3.tvboxnow.com太白粉 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b- S$ A/ d' m2 n- E, R- e0 F) S& K5 _
# h. {4 B- o& ]3 T) r5 _/ vwww3.tvboxnow.com【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q( J& U* ?' z
# y1 `3 q% `9 Etvb now,tvbnow,bttvb1.蝦仁開背去沙筋，再放入滾水中汆燙至外觀變紅後，撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a- f# u+ l" C4 M* _3 x2 n
2.洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭、辣椒切片備用。
" ]" _6 J+ N8 `# S' N, l4 \: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1、2的所有材料以中火翻炒均勻。
. a9 k8 _% r7 B. P) G Zwww3.tvboxnow.com4.續加入所有的調味料和拌勻的全蛋液，以大火翻炒至均勻即可。
0 {* o0 }' d0 l5 W公仔箱論壇5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [' _/ H3 Y: ?' \ H
|
發表於 2012-3-4 03:06 PM
| 