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白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb) ?* f3 |9 S1 T5 K/ p5 X
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全蛋 1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }9 G6 t" R. D2 m2 Q
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0 E3 W. B$ j& \, y7 P9 |) o' o. n( }www3.tvboxnow.com白胡椒粉 少許公仔箱論壇0 E" }/ ]0 o9 `# p/ U1 u5 t) W
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1.蝦仁開背去沙筋，再放入滾水中汆燙至外觀變紅後，撈起瀝乾備用。公仔箱論壇( F& h9 F& D: l
2.洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭、辣椒切片備用。# t: j0 M- n: o5 [; v$ e) M
3.起一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1、2的所有材料以中火翻炒均勻。
6 q) t: ]/ U' e$ B: d6 u0 stvb now,tvbnow,bttvb4.續加入所有的調味料和拌勻的全蛋液，以大火翻炒至均勻即可。
1 _. N& p, g# O/ }9 I2 V2 R5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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