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【材 料】www3.tvboxnow.com. C8 D. W( ]7 x' C3 l
/ Y/ H& X9 n. _" h% E* Q( Gtvb now,tvbnow,bttvb牛肉片 150公克
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白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x0 n8 ~0 C; _4 Q* K* l
公仔箱論壇4 `$ l; A8 ?, l4 z
洋蔥 1/2粒
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3 M4 f, c2 `$ K: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜 2支tvb now,tvbnow,bttvb t0 u) V/ t! j
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紅蘿蔔 20公克! |2 A7 H' {! d% m! q0 X0 Z% B
7 v9 d2 V R( a9 {# g" c* q2 v# a蒜頭 2粒
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( F# ~2 w$ S/ E D( h; S9 R公仔箱論壇辣椒 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb `7 o- h* w# Q0 G$ P
+ J- K! `. y5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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奶油 10公克www3.tvboxnow.com: X8 _4 ?6 H9 p5 D5 S
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西式普羅旺斯香料 1小匙* d' p9 Z/ Z$ m# `, @3 J3 w- j
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黑胡椒粉 少許www3.tvboxnow.com% L8 t/ z: ^% e7 ?
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鹽少許
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2 h% ~. ~% M9 K( Lwww3.tvboxnow.com【做 法】公仔箱論壇5 r! `' C3 m8 S& d3 l* E
4 Y% }( U/ j, ~0 c6 h; f公仔箱論壇1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。
# d( u3 x+ h" e) N. \% `6 u7 \2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。
( P+ K0 }* L* ]( d& Ttvb now,tvbnow,bttvb3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。
, D% C" }' x! m) Ttvb now,tvbnow,bttvb4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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