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【材 料】
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牛肉片 150公克
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3 ~2 n9 C% K9 r白飯 1碗5 A$ |. z# N& H& z6 a/ O
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洋蔥 1/2粒
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芹菜 2支
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+ g) b$ Z& R% c% ^' V% n/ mwww3.tvboxnow.com紅蘿蔔 20公克+ _9 t: ~5 ^1 Q- N0 g3 X5 a
公仔箱論壇3 b1 w. Z d4 ] b' C
蒜頭 2粒www3.tvboxnow.com; g$ E0 {* H! u2 b/ i
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辣椒 1/3條1 C; U* |! N& K& ], n; ]
3 X5 ^! T/ b* J; X. P4 P公仔箱論壇【調 味 料】# ^; ~* p L, J Y" H
8 V" N5 @8 l# U$ Hwww3.tvboxnow.com奶油 10公克
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& a; q( k* g1 ctvb now,tvbnow,bttvb西式普羅旺斯香料 1小匙
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黑胡椒粉 少許www3.tvboxnow.com" P" ~9 B% ^% h2 @3 O0 a. D+ _
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鹽少許公仔箱論壇9 Q- d) @+ |. ?
2 h3 G* d6 q# \5 ]' u0 Z) I6 Q公仔箱論壇【做 法】+ K3 S4 _0 K4 h% a$ l8 n( h* ?
5 u! u% |3 y2 ~7 G/ f$ l1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。# u: W% s8 D+ j: H/ O
2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c3 q* h8 u) ~ T
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。
- G) e9 X2 ^6 u7 U4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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