有人为了减肥，有人为了健康，有人为了喜好，有人为了信仰……选择素食的理由总是很多。素食美女把蔬菜当正餐、水果当甜品。素食的确对身体排毒有好处，但长期吃素，对肌肤来说可并非一个好消息。如果你是一个素食主义者，或者不喜欢吃肉，那么，抵抗肌肤的炎症和松弛将是你的重要功课。
+ q3 g5 R- P8 H o/ r* s: n9 Mwww3.tvboxnow.com$ t; H( O7 o- l) c
素食过度3宗罪tvb now,tvbnow,bttvb f9 \7 P& Y' j. N
/ ^' U% o/ ^5 I8 n6 }7 n 1.不吃肉造成肌肤炎症!
0 Q% R" ^' L: Q6 E, R( |4 h1 P$ mwww3.tvboxnow.com* y, [% U' S! A7 w! s3 J- d
据化妆师透露，很多长期坚持素食的模特和明星，皮肤都有不同程度的炎症，这成为困扰着她们的一大难题。脂肪是加强细胞组织的必要成分，适量的脂肪摄入，还会起到抗氧化的作用。很多吃素的美女会特别避免摄取脂肪，但事实上，缺少脂肪供应的肌肤，会出现很多炎症，还会失去弹性变得苍老。
: U9 a& x I. T( W0 X& S5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Y( e s& k4 d4 r5 dwww3.tvboxnow.com 2.喝果汁也会引起老化!0 }! Q8 b) P, z D( O- a# w% F
tvb now,tvbnow,bttvb; B, c& @) l3 ~
很多素食的美女会以水果、果汁来取代甜品和饮料，因为多吃水果对皮肤好，这个道理众人皆知。但是很多水果本身就含有很高的糖分，如果摄入过量，还是会产生“醣化作用”。如果要饮用果汁，最佳办法就是自己在家榨汁，因为超市里出售的果汁，糖分和添加剂很多，未必会带给肌肤好处。+ [: p% R- b0 @5 J/ b: ^
, ]% z) T( [% r8 F! Z: h5 S
3.营养食品带来皱纹!
8 ^8 j% p0 S" Y( X4 K: I9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com) X3 k) {8 F3 K5 k
很多为素食主义者设计的补充营养的菜品和点心，其实都存在一个陷阱。根据调查，市场上40%以上的营养类食品，实际含糖量都超过30%。这类食品吃多了，为人体补充的维生素其实很有限，但可能会造成肌肤老化，皱纹也会过早造访。有的护肤专家强烈呼吁想要皮肤健康的美人远离饼干，出发点也是如此。 % a1 j' f# B# t+ J, {; }' Z4 N
tvb now,tvbnow,bttvb2 ?& I, |, K$ g1 j. I
素食美女的护肤公式 消灭炎症+增加弹性
- z9 W4 z5 F, p8 M2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E. @9 A* y" z: c9 n
1.增加活力来抗炎症
" G- Z" ]4 I5 p! z
; ~* u! g! Y8 B7 g 要想使肌肤变得更有活力，除了要有温泉喷雾和抗敏产品的配合，最重要的还是要增加肌肤的活力。一周一次使用按摩霜，并且在按摩之前先蒸脸一分钟，按摩霜会比较容易推匀，使肌肤的吸收和循环加速。此外，还可以借助热毛巾和片状面膜的搭配，让皮肤感受更多温暖的呵护，在换季的时候不会加剧炎症的出现。
' a+ D4 B+ S* U7 g; A3 K: b+ A) [/ g+ d) {) q! x
2.指压是抗松弛超优方式公仔箱論壇3 i7 I* e4 F7 A- j/ T
4 G8 B" W( h) C7 T) q/ y6 l/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 指压是最基本的面部按摩法，也是对抗松弛、皱纹的好办法。印度有给初生的孩子做指压的传统，据说可以使孩子的肌肤变得更加美丽。坚持用指腹和手掌轻轻按压眉心、眼角、眼睑、下颌和颧骨等容易出现皱纹的部位，肌肤的松弛就会有所好转，护肤品的营养也会更容易吸收。3 z5 ^6 [ c5 C5 x% u
2 v# K/ P7 f$ ]# i 短暂断食比素食更排毒1 t4 l4 V( y9 R! C( o( G- h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M9 [! e9 n q) X3 l5 x
如果不是为了特殊的原因，建议那些想要好皮肤的美女还是不要轻易选择纯粹的素食，至少要摄入一些鱼肉，因为里面含有不饱和脂肪酸。如果你是为了健康而选择素食，其实，短暂的断食更有利于身体和肌肤的排毒。 |
發表於 2012-3-5 06:29 PM
| 