有人为了减肥，有人为了健康，有人为了喜好，有人为了信仰……选择素食的理由总是很多。素食美女把蔬菜当正餐、水果当甜品。素食的确对身体排毒有好处，但长期吃素，对肌肤来说可并非一个好消息。如果你是一个素食主义者，或者不喜欢吃肉，那么，抵抗肌肤的炎症和松弛将是你的重要功课。公仔箱論壇1 B% {" y! X0 d: c$ x
. e! z6 y/ I5 H7 g; R% t/ ? 素食过度3宗罪* P! W8 ?. v8 [9 K! o; L7 T" M
@( T4 ]% ^8 h; S- D: p2 Uwww3.tvboxnow.com 1.不吃肉造成肌肤炎症!
; u* l w. m- G8 \( ?www3.tvboxnow.com
# \: \- D5 {( a$ B1 X& b公仔箱論壇 据化妆师透露，很多长期坚持素食的模特和明星，皮肤都有不同程度的炎症，这成为困扰着她们的一大难题。脂肪是加强细胞组织的必要成分，适量的脂肪摄入，还会起到抗氧化的作用。很多吃素的美女会特别避免摄取脂肪，但事实上，缺少脂肪供应的肌肤，会出现很多炎症，还会失去弹性变得苍老。公仔箱論壇: e) i& ~+ d6 y
. |9 P! t* C# i8 u* }, a) g& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.喝果汁也会引起老化!www3.tvboxnow.com3 _ i/ u. Y5 v; n5 n% ?' B
3 o$ I. N: v8 d4 i1 Q: N公仔箱論壇 很多素食的美女会以水果、果汁来取代甜品和饮料，因为多吃水果对皮肤好，这个道理众人皆知。但是很多水果本身就含有很高的糖分，如果摄入过量，还是会产生“醣化作用”。如果要饮用果汁，最佳办法就是自己在家榨汁，因为超市里出售的果汁，糖分和添加剂很多，未必会带给肌肤好处。4 _. t8 U- K+ k! f( C) K& e+ y
8 \" D# P. }! x" h2 q# j4 p 3.营养食品带来皱纹!公仔箱論壇3 p) H9 n( E7 A5 r* z
4 E7 X1 E) M* g) x8 d) y, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多为素食主义者设计的补充营养的菜品和点心，其实都存在一个陷阱。根据调查，市场上40%以上的营养类食品，实际含糖量都超过30%。这类食品吃多了，为人体补充的维生素其实很有限，但可能会造成肌肤老化，皱纹也会过早造访。有的护肤专家强烈呼吁想要皮肤健康的美人远离饼干，出发点也是如此。 www3.tvboxnow.com3 w' ~& T4 l% W8 N9 V5 N* h
B6 Q. u4 F+ U- p J" j0 s# ^! { 素食美女的护肤公式 消灭炎症+增加弹性
6 J, L, _( v+ M O- K
( Y4 \" R; Q; }www3.tvboxnow.com 1.增加活力来抗炎症
& o; S4 G3 O; ]5 J3 @( Z公仔箱論壇
7 G% B. @" H' q$ U$ Y3 ? 要想使肌肤变得更有活力，除了要有温泉喷雾和抗敏产品的配合，最重要的还是要增加肌肤的活力。一周一次使用按摩霜，并且在按摩之前先蒸脸一分钟，按摩霜会比较容易推匀，使肌肤的吸收和循环加速。此外，还可以借助热毛巾和片状面膜的搭配，让皮肤感受更多温暖的呵护，在换季的时候不会加剧炎症的出现。
1 q& q, n! {4 s% H1 S7 J5 W' Y( K& V
2.指压是抗松弛超优方式tvb now,tvbnow,bttvb9 x2 c% ~5 @8 t: ^% v7 U( M( Z7 v
6 Q/ z" z! g b" K
指压是最基本的面部按摩法，也是对抗松弛、皱纹的好办法。印度有给初生的孩子做指压的传统，据说可以使孩子的肌肤变得更加美丽。坚持用指腹和手掌轻轻按压眉心、眼角、眼睑、下颌和颧骨等容易出现皱纹的部位，肌肤的松弛就会有所好转，护肤品的营养也会更容易吸收。
; y+ S& O7 F9 L0 l! A, \www3.tvboxnow.com+ `+ S" f4 d" D- G
短暂断食比素食更排毒
: ^4 i. a* M9 V4 N' Gwww3.tvboxnow.com
9 a! \! D& u/ D& }" k JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果不是为了特殊的原因，建议那些想要好皮肤的美女还是不要轻易选择纯粹的素食，至少要摄入一些鱼肉，因为里面含有不饱和脂肪酸。如果你是为了健康而选择素食，其实，短暂的断食更有利于身体和肌肤的排毒。 |
發表於 2012-3-5 06:29 PM
| 