如何正確飲用豆漿？
T& {; E' [* l. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u0 ]" b W N& \1 B& @8 k
豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。
6 Y( S1 } K7 [! k rwww3.tvboxnow.com
# O9 ?) b0 ]$ ^# u" ~1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。tvb now,tvbnow,bttvb3 o9 R3 M) U8 Q* x
www3.tvboxnow.com! k; V# L9 W9 j% t3 G- y
2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。
+ x# @2 y2 s4 o. U! ]5 ?) c! ]
- Q: a6 ^5 O: G, m7 o2 w7 a2 Cwww3.tvboxnow.com3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。" z) J4 K5 F: [6 @' P, E) Q% N' |5 v* b
tvb now,tvbnow,bttvb ]$ Z/ v9 o& y& Z* V. H' ?% T
4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。公仔箱論壇# u9 k5 i4 z. O) X
! p% p+ O3 a6 v, I" m8 h% }* g: o
（星洲日報／大都會）www3.tvboxnow.com2 ^- H6 C/ k! Y Y% t0 I) Q# w h, k
. j3 l. J$ T" L' M" q# ~# t6 w
|
發表於 2012-3-6 02:22 AM
| 
發表於 2012-3-7 12:28 AM
|