如何正確飲用豆漿？tvb now,tvbnow,bttvb) {/ k5 t# B, ]7 m+ l" w
5 o- K* D/ v. L7 V: Z豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。
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1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。公仔箱論壇, S" S- e/ R2 f9 A% `8 F0 {
) ~. V0 L) J# ?6 R' \2 X( E1 W公仔箱論壇2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。
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7 a- r1 c8 E8 b# E% t# qwww3.tvboxnow.com3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。! s! Y5 I( S0 p: C0 t
; Q+ b) o) J8 N/ z$ E% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。
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u! G n0 v. m$ u公仔箱論壇（星洲日報／大都會）tvb now,tvbnow,bttvb" E+ o1 }! f2 C7 d8 K
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發表於 2012-3-6 02:22 AM
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發表於 2012-3-7 12:28 AM
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