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每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:8 O" D4 F* o% N8 W* R' M: p$ f+ `) _
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1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。公仔箱論壇$ N/ Q' d, H3 j$ n! Q
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2.肚臍左右各三指幅處揉50下。tvb now,tvbnow,bttvb$ v3 E8 T/ H0 w5 J
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3.肚臍下方4指幅處揉50下。
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