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消肚腩有方
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每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:8 L9 f) \' ~8 [: p T S
5 h$ M* `; h' G1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。
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2.肚臍左右各三指幅處揉50下。
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3.肚臍下方4指幅處揉50下。tvb now,tvbnow,bttvb" k t( R: ]/ [1 X k( i0 }
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(星洲日報/大都會)www3.tvboxnow.com1 X/ }! _6 C& k" ~: D2 {
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