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【材 料】www3.tvboxnow.com: n# P& c4 H0 P0 ?* p
豬肝片 1兩
7 a' A+ }9 X3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 1兩公仔箱論壇1 T* X1 w: H. w' k: t3 v
花枝片 1兩
# v9 D( E4 }; |7 ?4 k9 y5 fwww3.tvboxnow.com梅花肉片 1兩
# R) Q# I- q9 H8 Z9 w- ~% K- m& Q青江菜 3棵tvb now,tvbnow,bttvb# a) @' c7 {4 m( A3 F ?, _
紅蘿蔔片 少許tvb now,tvbnow,bttvb; c* _& z9 W1 l/ j0 X
蔥 1支公仔箱論壇: E7 K4 ?+ C. i8 I
太白水 2大匙www3.tvboxnow.com" _' }4 a2 @, M+ C5 ^ @! s
水 2杯
1 W& Q% _2 u7 E) I ktvb now,tvbnow,bttvb* n$ c5 r& S( T( f
【調味料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p3 s' Q6 ]2 C2 F
蠔油 2大匙0 q. p; D+ D( i4 n& b6 Z* m
醬油 1大匙公仔箱論壇" p* I5 L2 V6 R) V) z' r
糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb& o" a7 X! k. t) V- I4 [
香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb& s; s' o9 F3 p9 h+ }; V
太白粉水 2大匙www3.tvboxnow.com. c+ J3 O# L7 Y) v( h# J6 ?
水 1/2杯
0 _ R& {" q, p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T) N+ Q8 K5 F" K
【做 法】 公仔箱論壇: I+ L; n+ U' W) R0 k
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。 tvb now,tvbnow,bttvb* G( N9 \9 \8 O: h, z* {
9 A, b3 j" \3 G" K! _2 w2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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