 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q, c) f2 i7 o3 Y- X
材料:
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1 M2 ~: t$ m' s8 Q5 |2 Ktvb now,tvbnow,bttvb1. 蒜頭數粒（拍扁）
- q1 f. X2 B: g, I9 A, C2 N0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s; Q1 s9 p7 j, _* M
2. 大蝦乾約十數隻tvb now,tvbnow,bttvb% L/ j" G7 x* O2 g0 @
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3. 菠菜半斤
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做法:公仔箱論壇4 ~$ Y! c; D% }& y4 R
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－洗淨蝦乾，用2/3碗熱水浸蝦乾半小時，浸完蝦乾的水要留起待用。
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9 m2 S ?* r$ b% V# b4 n7 U－洗淨菠菜（我習慣先用１湯匙鹽加入水中浸半小時才洗，可殺死蟲）。
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7 _( W; ?2 q _2 x3 b+ M+ [tvb now,tvbnow,bttvb－落２湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色，盛起待用。& i* U# T& M. b% R+ w4 v' J$ Y
7 I% H8 G4 }' ]- T) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。－用餘下的油略炒菠菜，加入浸完蝦乾的水，1/3茶匙鹽，蓋上蓋子煮１分鐘，再炒數下可熄火上碟，把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |
發表於 2007-11-10 11:38 AM
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發表於 2007-11-10 01:30 PM
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