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1. 蒜頭數粒（拍扁）www3.tvboxnow.com+ r1 W& ?* B f( w: k( m4 r
. T: @$ `2 a0 `9 i! wtvb now,tvbnow,bttvb2. 大蝦乾約十數隻
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: I( f) A- s$ _" ttvb now,tvbnow,bttvb3. 菠菜半斤
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6 ~% L7 N9 T, x* Mtvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇. U$ D8 n \ [% e% y5 T
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－洗淨蝦乾，用2/3碗熱水浸蝦乾半小時，浸完蝦乾的水要留起待用。公仔箱論壇: e1 X5 T/ D( N* c, J
; [/ _; d1 } C8 O) B; w2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。－洗淨菠菜（我習慣先用１湯匙鹽加入水中浸半小時才洗，可殺死蟲）。
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2 f4 B, o1 R. j6 y7 m" U4 M' H* C－落２湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色，盛起待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f4 |" k1 C6 {. s) J" }( |
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－用餘下的油略炒菠菜，加入浸完蝦乾的水，1/3茶匙鹽，蓋上蓋子煮１分鐘，再炒數下可熄火上碟，把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |
發表於 2007-11-10 11:38 AM
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發表於 2007-11-10 01:30 PM
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