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材料:
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1. 蒜頭數粒（拍扁）www3.tvboxnow.com2 {6 I) X: m4 a
8 v, L) T4 D6 d) n6 E. b2. 大蝦乾約十數隻/ H+ y4 l3 A Y9 A4 c
# g& T0 O0 q, kwww3.tvboxnow.com3. 菠菜半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s1 a# P7 C% p. L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k. p6 D, d- P' u3 Z9 G
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# c5 }6 |* I! x0 }做法:
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7 l O! e% h8 i+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。－洗淨蝦乾，用2/3碗熱水浸蝦乾半小時，浸完蝦乾的水要留起待用。www3.tvboxnow.com# ?: x6 |* U: `$ Y& A& ~
1 k6 t" M$ s& ~- D1 y2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。－洗淨菠菜（我習慣先用１湯匙鹽加入水中浸半小時才洗，可殺死蟲）。tvb now,tvbnow,bttvb! r/ S) r* D4 A- b9 I4 S" \
% e. y: Z* B1 V. x7 [# Z5 j8 k－落２湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色，盛起待用。
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$ p7 K1 Y8 q% R' o! y公仔箱論壇－用餘下的油略炒菠菜，加入浸完蝦乾的水，1/3茶匙鹽，蓋上蓋子煮１分鐘，再炒數下可熄火上碟，把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |
發表於 2007-11-10 11:38 AM
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發表於 2007-11-10 01:30 PM
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