' ]9 L# T, s7 [6 ~$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
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7 t& y: l0 s5 i, q. @& Y1. 蒜頭數粒（拍扁）
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2 V9 Z; W) a2 r0 H: ^公仔箱論壇2. 大蝦乾約十數隻) b4 l" U( w7 B. g
2 E5 Q" p, e! G6 s( @: N( Stvb now,tvbnow,bttvb3. 菠菜半斤& s$ f2 ~4 S7 X' n2 l
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做法:
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1 c5 O6 J( K7 }& B－洗淨蝦乾，用2/3碗熱水浸蝦乾半小時，浸完蝦乾的水要留起待用。tvb now,tvbnow,bttvb4 M. m/ T9 T0 V* R
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－洗淨菠菜（我習慣先用１湯匙鹽加入水中浸半小時才洗，可殺死蟲）。公仔箱論壇, f+ A" h0 F! m
9 O$ \4 w G* j9 J" m* y8 i' h# O－落２湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色，盛起待用。
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; H$ `' x- ?- z1 s9 }－用餘下的油略炒菠菜，加入浸完蝦乾的水，1/3茶匙鹽，蓋上蓋子煮１分鐘，再炒數下可熄火上碟，把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |
發表於 2007-11-10 11:38 AM
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發表於 2007-11-10 01:30 PM
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