【材 料】公仔箱論壇* t# N! u% d$ e/ F
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大蕃茄
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白飯
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蒜頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D6 r1 R; x$ T3 s3 v& C- R) v; l* N
2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m" v ]5 [' j/ \9 Q, _5 h
洋蔥
8 m+ j" f) l4 R9 O5 W/ A# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/3粒
' ~, r/ g) a; _* |: V: [公仔箱論壇青蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f! h2 D `3 d: `4 ^6 j# \2 s
1支% M3 Y4 D5 F, ^5 }0 v* ?
全蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U: f3 o* b9 F7 r
2粒4 v; _7 R: o! f8 T! e
【調 味 料】公仔箱論壇$ y7 ^5 y; t; P* [8 F- ^) S: }
公仔箱論壇( t# j4 E+ ~* t' G
雞粉
3 E' Q( W" t7 ]2 I! v: J. c( l公仔箱論壇1小匙www3.tvboxnow.com2 {, i$ N; o! w5 ?, b+ F
蕃茄醬
p' }' j6 Z7 z- B& K1大匙
+ A: E# O5 u2 ^# s7 p9 s公仔箱論壇水7 ?/ F N$ h! K6 L
150㏄/ M$ m1 q; D3 w
鹽1 I2 I/ A$ T" H# a7 z) N. }
少許/ l# c0 C( a: O9 }3 C
白胡椒粉8 v) m2 o1 I$ u% }
少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y& m; O' C+ i
公仔箱論壇" D' [$ K, t' v4 Q# P- c( @
8 ~9 t3 c7 y/ B5 S5 P) ?www3.tvboxnow.com【做 法】
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7 w" f! f6 c* C" l7 j) g3 ~' Q$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。
1 D/ v. V2 u, J3 x' \. w5 h; Uwww3.tvboxnow.com2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。
" D4 C: t$ ~3 U: w8 ewww3.tvboxnow.com3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。# @3 |) ]7 N! r' g H
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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