【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb. L) B6 {+ L4 c% m
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大蕃茄 x* {* u/ u# S+ u2 n% e
2粒
3 R; j o$ N0 w+ p0 {1 \www3.tvboxnow.com白飯
3 F7 w+ ]$ W3 s3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1碗
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2粒www3.tvboxnow.com- A0 k9 Y* n' q' w( n$ q- ]
洋蔥
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青蔥tvb now,tvbnow,bttvb* Q2 x0 [% N% ~! W+ Z; j6 N' p
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全蛋
C* v# H1 `4 ?* | Z! y; Y. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2粒
( f% Z2 \# G! A- m) d9 N+ A* H# O【調 味 料】% k5 J0 j1 n$ j
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8 H ?, P5 u+ V) W; V0 V5 ltvb now,tvbnow,bttvb1小匙( Y' X" i8 `7 v9 |# G
蕃茄醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y: k# v! K* M# @6 j: D* d
1大匙
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150㏄
' A" V; a" i7 v& G: o1 Y( e w公仔箱論壇鹽
6 w8 K/ G2 Y: J' g$ _tvb now,tvbnow,bttvb少許
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少許
5 u1 y8 m' h% y* W4 ^公仔箱論壇4 `7 u1 Z9 Z" j. p' O0 ~
; g$ _: j2 A8 I5 A) H* W+ \4 ]公仔箱論壇【做 法】$ Q, x6 _6 P6 R# W8 n$ R# L
n7 I( z+ N* @3 |, q4 R1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f9 c% {1 D, X
2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。
5 l2 U4 C8 c- P3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M2 l/ R+ a+ k1 ]1 n4 w0 C
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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