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大蕃茄
r$ |- ]$ h, _8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2粒3 H6 r9 c8 z7 w9 @+ A) P
白飯9 ]7 }: b' I3 a5 D
1碗
& F3 g$ G: p* {" G) t蒜頭
! P |0 R# L7 y; R2粒
; N/ E2 X7 L. H. k1 ^洋蔥
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; _) N; f) T4 F0 h8 d& V公仔箱論壇青蔥( L) r8 l+ k# ]! E& F2 D; N
1支tvb now,tvbnow,bttvb) @& v9 K J7 f. B
全蛋
$ x! A) U2 d" Y. M3 i3 f2 y2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |0 G* O) ], ^' h) i. _
【調 味 料】
6 F4 U* R9 ]5 k8 O+ Uwww3.tvboxnow.com" N, R! O: v) T# k% F# F3 F
雞粉
" }# D: Z3 S, |: [1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]8 O% o& T/ S J) V) g! ]
蕃茄醬( ~3 q* H+ D; B, z0 I9 s( `( U
1大匙* T: ?0 s R+ a2 o6 q# J5 y
水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }7 ?( H& b3 `2 V" i8 U
150㏄
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5 o7 P% i+ g; Z! l少許
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少許
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【做 法】
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1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。
7 @9 K2 z( e) G" r6 O- p2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。www3.tvboxnow.com/ M O* b! M6 G6 B% u& O' _
3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。
) f% S# L. h- L/ K" X* g& u0 l公仔箱論壇4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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