【材 料】
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鱈魚tvb now,tvbnow,bttvb, I" S1 I( I# s! ]' Q2 e
1片tvb now,tvbnow,bttvb! [3 u& w* S) p5 m7 H% s0 u. m
白飯
R* {8 e% o/ g; ]3 H1碗4 v0 S N3 L1 `; g8 X+ H* h# i! k. W
辣椒
- H' X2 a* Z8 X- O7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1條
( Y" }8 Y6 h6 K4 Q" Y5 S蒜頭1 m8 } R+ Y" G
5粒
# `" `# d6 R n/ i3 e# r6 L2 O$ L公仔箱論壇青蔥
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1 y' d4 N* E# s5 z& o5 P! y. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑公仔箱論壇/ m. ^6 ~# a% m
5公克
/ l$ E( p p* Y. Ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】3 I/ C" i$ s s. L3 t' h
公仔箱論壇4 i3 o- |$ @' L Y1 M
米酒
# N" D9 [0 O! W: U5 s4 Swww3.tvboxnow.com2大匙公仔箱論壇5 f4 ~. j9 f7 _. m6 @/ ]2 q* o
豆豉
# O; P' i7 L# ~3 l% k' i( D1大匙, e5 ^6 n9 Q" O+ |3 A: k& Z! d
醬油
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香油
6 ?' [/ i9 H) l7 l h. q! K5 ptvb now,tvbnow,bttvb1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. c1 I1 u7 b9 G$ M: T$ M& X
雞粉www3.tvboxnow.com8 s2 n0 I# F* ]1 P i
1小匙3 \' c& L0 L- _! C" I8 v/ s
水. B9 h& _$ C# @# K, a, L5 V
1/3杯
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【做 法】
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2 B# h$ P) ~# d& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
1 |9 W" N4 P# l/ g6 i, ^- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。2 C2 W" k( R3 {3 c# }$ X: L! r
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
# A) N2 j A" c" c% f$ L) V6 I公仔箱論壇4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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