【材 料】www3.tvboxnow.com" G! U5 J8 \- E- m' n1 v: b# `
- G( W" ~- V, q: V鮮蚵
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白飯
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蒜苗
: `5 p' x; \4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1根
% E3 c; ?5 Y# \3 Ctvb now,tvbnow,bttvb蒜頭
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辣椒
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【調 味 料】
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) Q6 U$ H2 q; \; w: c# ~1 C公仔箱論壇破布子
2 [ N3 O k5 H4 uwww3.tvboxnow.com2大匙
4 C1 s$ [2 ?! E& }( o! g! ~: |1 Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽www3.tvboxnow.com. B% D' ?$ c8 r% {1 U3 X9 m
少許
0 F/ M0 \: k$ }) ?. i+ ]tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉
' d9 \# y4 m/ H: t$ {2 U( B; ]& X少許& y" c' W8 q& f. d2 T( R
糖
# y8 z, x2 X4 u$ | Xtvb now,tvbnow,bttvb1小匙
) Y4 H6 S) T7 p- Z A" t7 \米酒
3 ?6 s+ D0 L7 Z) Y$ F0 a5 }* r6 ]www3.tvboxnow.com2大匙2 H: \( w: p& D, c8 C
香油www3.tvboxnow.com1 W+ j8 x5 a! h7 a+ T9 ^) d! D
1小匙( j* F2 k; Q& A! I, O8 p- P
太白粉
) g1 L+ u, E. k: t, Y3 f0 N& ?tvb now,tvbnow,bttvb1小匙
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1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u" a; L5 f- O6 d3 k' e
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. a' I; i1 J# U/ c; \0 r6 F6 B【做 法】
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7 ^9 O$ _7 q. X/ B1 B* G0 a, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨，瀝乾水份，沾上少許太白粉（份量外）備用。
1 N2 ~2 l4 K0 E8 Z! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蒜苗切片；蒜頭、辣椒切片狀備用。
. N a: u) x! ]) h$ Owww3.tvboxnow.com3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，放入作法2材料以中火爆香。
0 _* a$ f% n5 [! |" _4 j4.再加入所有的調味料以中火燴炒均勻，最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。
3 s0 e( R' p" h1 E* c vtvb now,tvbnow,bttvb5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:30 AM
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