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【材 料】www3.tvboxnow.com. h6 ~% V9 x) A. ]& H- O
 tvb now,tvbnow,bttvb0 x* O8 u/ D2 |7 z5 |) S) V! [( e+ T. @
豬里肌肉200公克
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( Y4 x& E& i: D公仔箱論壇洋蔥 1/2粒
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蒜頭 2粒7 ?$ M4 m, w+ u4 e
6 Z, N+ i! _* }# K+ |5 u- h公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇) ^5 j& O3 @7 x1 t
, J, a8 \% S9 V黑胡椒粒 1小匙
7 t) ~) Z- H4 o/ \$ B, Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M+ l% i) X5 [
奶油 5公克tvb now,tvbnow,bttvb. s3 H( S# S7 W
0 l3 ~" h& b6 f+ Kwww3.tvboxnow.com香油 1小匙# f: v" G/ e& i' D3 \- w
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【醃 料】
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太白粉 1大匙公仔箱論壇: ~3 E l$ z. }2 i/ S
2 a3 {$ t3 h3 k9 v p8 Btvb now,tvbnow,bttvb醬油1大匙: C) e7 P2 P _; W% _
4 d8 v9 R" k, R7 w8 f: p! q: G4 {【做 法】
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1.將豬里肌肉順紋切，加入醃料中醃約10分鐘，再將醃好的豬肉條放入溫水中略汆燙撈起備用。
7 B0 m$ B- a3 l8 E2 {' ltvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥洗淨切絲；蒜頭洗淨切片備用。www3.tvboxnow.com- t6 |& Q0 k! s8 l$ c$ W$ r
3.起一個炒鍋，以中火放入作法2的材料先爆香，再加入作法1的豬肉絲與所有調味料一起翻炒均勻即可。. H; y7 i8 O+ U: [' U7 |
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發表於 2012-3-11 03:29 PM
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