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[中式食譜] 黑椒炒肉絲

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【材  料】/ }5 T% q  ?6 Z
www3.tvboxnow.com8 [* V8 p6 S# c- h* E$ |4 u
豬里肌肉200公克
' @7 u) N; ?/ I# _$ }) L) x! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @9 ?  [/ L" p- R8 t
洋蔥 1/2粒
; Z4 n8 Y. K8 D+ j1 z公仔箱論壇* _; l' {1 s% w9 a
蒜頭 2粒
; w8 Y; Y6 A5 i4 T& g4 ]. V. }www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v8 n4 u  B& e, s
【調 味 料】
" y! }! `& s  z8 w9 v: Q
8 y" i; D% ^6 R+ ?* J7 w$ Cwww3.tvboxnow.com黑胡椒粒 1小匙公仔箱論壇- A( A( q' ?' z7 v+ z9 s+ J2 D

. V# p/ \  d2 G/ E: n5 Xtvb now,tvbnow,bttvb奶油 5公克
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& v& u8 \" h. C8 K5 v, T  M% \# w2 P4 P香油 1小匙
$ J& s) _/ e; C+ O) |) O7 Htvb now,tvbnow,bttvb. X9 z3 X/ }; p% K- ^
【醃  料】
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8 s9 t# m# k, a) ^" M: i太白粉 1大匙
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醬油1大匙www3.tvboxnow.com; ^4 R' a4 ^' Q$ m6 @

- [, T7 A: w" xwww3.tvboxnow.com【做  法】
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! F; l, K3 F- ]6 J* Q5 ^1.將豬里肌肉順紋切,加入醃料中醃約10分鐘,再將醃好的豬肉條放入溫水中略汆燙撈起備用。
2 a# x, [4 c* F) w# K8 Etvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥洗淨切絲;蒜頭洗淨切片備用。; U& K$ x/ X! ?7 X
3.起一個炒鍋,以中火放入作法2的材料先爆香,再加入作法1的豬肉絲與所有調味料一起翻炒均勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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