# ]! L/ @3 L$ J# G9 C) @) s" i$ O4 S
3 @" x8 o. q2 X$ G, @2 i【材 料】
* o0 N! X/ K ~, m( e* J; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& k4 s$ F( ^- z公仔箱論壇豬里肌肉200公克
- P; f5 ]/ @# j" ?+ }tvb now,tvbnow,bttvb
1 Q2 T' w N) x2 E2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2粒7 L0 g) S4 ^( q: U4 \0 m3 j) k
7 Z4 E: Q0 E) G I0 p- D9 P. S2 d公仔箱論壇蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb+ T) m: @7 O- O, @7 z4 D9 Y+ y4 a
www3.tvboxnow.com9 \' ^ e! F" T9 Z8 A9 X0 c
【調 味 料】公仔箱論壇1 |6 v" j' C( Y9 ]' x2 G9 U
5 g7 F# {$ ^' {( V. e黑胡椒粒 1小匙
9 |" _0 a- A$ P; K C8 G+ s
6 l" [ T& V$ e m5 \- b q( r公仔箱論壇奶油 5公克
0 ~) q4 F( L( t$ Y0 hwww3.tvboxnow.com
3 f V) o7 v' g0 a5 }# @1 Xwww3.tvboxnow.com香油 1小匙
; D, L0 [8 }6 e F6 c! u8 twww3.tvboxnow.com9 n6 C9 l) o/ ]0 y$ p
【醃 料】www3.tvboxnow.com+ l5 T) X. G. p3 d( R, c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i$ w w8 k* H$ V9 P9 T
太白粉 1大匙www3.tvboxnow.com, i, O5 e# q0 R0 V
+ h; _/ ]& E* Q/ ?tvb now,tvbnow,bttvb醬油1大匙/ ^1 z, v4 \ i) P
8 g( j2 i$ @' p2 \: r5 p公仔箱論壇【做 法】, ?" p& a& n# A/ L
 www3.tvboxnow.com- u' `: C# v( p. l8 y
1.將豬里肌肉順紋切，加入醃料中醃約10分鐘，再將醃好的豬肉條放入溫水中略汆燙撈起備用。
& z& ~# T1 M: u' \4 Z8 ~* R2.洋蔥洗淨切絲；蒜頭洗淨切片備用。
" s8 r5 Q& @; {& a公仔箱論壇3.起一個炒鍋，以中火放入作法2的材料先爆香，再加入作法1的豬肉絲與所有調味料一起翻炒均勻即可。
) v5 g: E5 N; B* w# |6 ?7 \ |
發表於 2012-3-11 03:29 PM
| 