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/ ^1 ]( a4 l$ J: A* w7 Utvb now,tvbnow,bttvb【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e2 x" |3 t& n/ [4 Q! v
1 l" ^1 c" _4 q V% Cwww3.tvboxnow.com鱈魚 1片
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$ h- D5 Q+ b6 u) T0 I$ |: P9 `tvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗
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5 i1 k3 [& R6 l7 W* F辣椒 1條
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蒜頭 5粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F, U+ c/ l& U) P2 W% h
$ E. T! X7 t1 r& ?5 E公仔箱論壇青蔥 2支
* p1 [- s7 H! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* I; n2 A1 e( N公仔箱論壇薑 5公克
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【調 味 料】
+ a b& W ~. Q+ D8 n5 g公仔箱論壇
! @& O$ v; J# v0 @. i米酒 2大匙
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: G+ n8 t- Y* u6 _, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆豉 1大匙
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醬油1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L- Q, U" g( Z6 E: @
7 p; v9 u8 }/ J; R公仔箱論壇香油 1大匙公仔箱論壇$ q" X' K/ c% R& c
0 N" F5 k5 H. R2 \0 t3 y雞粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e5 g1 R1 V3 P* D7 S
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水 1/3杯www3.tvboxnow.com- r: {& Z; L$ z/ E- n' Y- x# I5 r1 L
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【做 法】公仔箱論壇/ d7 ?! h- ~8 ^
2 z, Z0 s$ M+ o6 v' l+ awww3.tvboxnow.com1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。www3.tvboxnow.com2 r8 z( E6 p. i) \ e( Z
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。% z: j K F* q
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
3 P5 p4 n' G# ]! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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