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【材 料】www3.tvboxnow.com; F" D4 b: U7 P8 M2 }, y
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鱈魚 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z7 V; `# P3 F4 d% n2 k
l3 \ Q! f& ]5 G8 P公仔箱論壇白飯 1碗
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辣椒 1條
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蒜頭 5粒
' ^: X& K4 e' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J# C/ v( I9 X% r- ~
青蔥 2支
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, ]0 H7 r/ y: g+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 5公克
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【調 味 料】
- d, [8 [+ X% U1 i6 btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 j( C7 `( l1 z- A9 G: G" g. {
米酒 2大匙www3.tvboxnow.com6 l: |" }- N7 y' l0 I* o
公仔箱論壇. ^3 y( {8 A ? q$ Z+ f
豆豉 1大匙
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$ `, V0 P; B) x! c7 V) h) T. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油1大匙
8 r5 X, R4 I; h; gwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇2 B: t% Z5 R6 G0 R7 n
香油 1大匙
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1 j7 _8 s5 A2 j f* t, u公仔箱論壇雞粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H: q5 c( |8 V K: P
. y- ~: M; m# ?* ~水 1/3杯tvb now,tvbnow,bttvb, M/ S/ ]( U% o1 ^$ S) O
0 k4 O: `; ^7 l& W2 \. W% h+ wtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
0 K7 i' d K: I% A6 \tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇3 ?: E7 R' k# S" x8 k) h3 R4 c1 t
1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。! j1 k, W& b( o) G* @9 x
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ t% t. m" }0 ~/ u3 F/ X
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
% Q: p7 t. j5 H' c0 f6 L$ T, ]4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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