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【材 料】
) q: Y* P. [3 @+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( D2 s/ W0 H1 F6 n公仔箱論壇鱈魚 1片
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白飯 1碗
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O1 d8 s. j3 C JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1條
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蒜頭 5粒) q* H/ e. ~* V7 N& d( E) f, a
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青蔥 2支公仔箱論壇3 y+ A& L/ e" h2 `" b3 O
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薑 5公克
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【調 味 料】: Z) E& {- v, u% M+ f/ z
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米酒 2大匙
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) p7 U) f% l/ P! b1 c" p公仔箱論壇豆豉 1大匙公仔箱論壇2 e, T: N6 k; K# m/ s; G
. f* W" C5 F. c1 H; Xwww3.tvboxnow.com醬油1大匙+ S H( @+ q, g. I1 C
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香油 1大匙
% N; k7 m' t" N3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" H# ?" m9 z# s7 b' U8 f* L; p' Kwww3.tvboxnow.com雞粉 1小匙
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: e& F) c! L8 j& m( w: o$ _水 1/3杯tvb now,tvbnow,bttvb. S0 Q7 S- ?) P* T: c2 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _/ ~$ w7 o1 u' B
【做 法】
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。公仔箱論壇% m- ^" W! B1 Q$ e5 B
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
5 z M* L6 x9 [& z$ {% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。$ J4 k, d& @- E& q) [- [: B
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。' f4 v' q; _' ?, m) P$ Q
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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