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# S3 |& C- o# g$ ?# `公仔箱論壇【材 料】
7 X! y+ ]) H$ o$ y9 q! Y; t& |. b! t8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb6 M+ a- K. j& ^- D: L( {4 M) O* t
鱈魚 1片
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6 I: M) U8 ~( I7 g4 {3 p# X' e( d白飯 1碗
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辣椒 1條
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$ P4 l, k, S' _$ b2 N8 r9 z! d- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 5粒
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0 \% n' m- i* K; f# Y青蔥 2支* T0 s. D0 f5 B/ ?: q$ M
$ j# t- n0 _) H4 Z+ X! W0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 5公克
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【調 味 料】& I4 `) ]$ T v7 U4 k
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米酒 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P! f! q6 w9 @0 G9 L* A: e6 f
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豆豉 1大匙
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! }* V( m. Y, s2 Rwww3.tvboxnow.com醬油1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p- |/ h$ S( [" i
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香油 1大匙* B0 [6 I% p+ L* F( E; G% w
4 R( @8 u, v3 A% G' I h I雞粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb% [) B" B5 E6 ^ R5 a, ~6 @
% U8 a% ]6 H4 }3 a. J; r1 i' b/ Qwww3.tvboxnow.com水 1/3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }5 p; j- ]1 a2 Z" |
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【做 法】www3.tvboxnow.com3 _ E4 s& u: q! U* T" S0 a8 B% r
# G- Y4 [, V$ [/ m! Awww3.tvboxnow.com1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C: l) X6 P: c- }9 K
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。www3.tvboxnow.com7 P9 ?* m8 L) v% g5 n
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。* P3 n# |- q6 r
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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