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5 f, v/ }0 O. stvb now,tvbnow,bttvb鱈魚 1片
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7 F& z& K# b) ]$ e' c2 ?www3.tvboxnow.com白飯 1碗
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辣椒 1條
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# q2 E, u5 |7 H# q! K" ]# G# V O公仔箱論壇蒜頭 5粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p! O7 Q& h" s3 z; S' n$ Q1 Q' D
6 i6 I9 K+ t: B7 r; G青蔥 2支公仔箱論壇: p3 r6 M1 M( h: I" i0 t
公仔箱論壇 S+ _$ l6 F2 \8 C& Z
薑 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p% G; W! D3 Z0 z( s: O$ V. i
5 l" n0 v. r6 x2 y公仔箱論壇【調 味 料】
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米酒 2大匙
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+ k' q l$ o2 G* D! d- h- N4 X- C豆豉 1大匙. {" ^& M( g& ?1 y" O7 q, U8 |& {
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醬油1大匙www3.tvboxnow.com; D5 J% X/ g, R# Q
3 P: @/ }; b4 e6 P香油 1大匙$ c u' a) G: h2 o+ y" [6 ~
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雞粉 1小匙
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$ }3 D( q- M$ jwww3.tvboxnow.com水 1/3杯tvb now,tvbnow,bttvb' W4 L7 i) n/ E
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【做 法】1 I$ W! q. L \' o
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。公仔箱論壇1 m* Q+ g- A' n) I* r5 R+ _7 o
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
2 T% Z/ n0 C$ ` o9 j9 ywww3.tvboxnow.com3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
' d% y0 p. d8 T1 i7 atvb now,tvbnow,bttvb4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。+ b* q$ \* N/ a3 W' F3 d9 v
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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