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【材 料】公仔箱論壇7 k8 _; h9 ^% |
! o3 k, q5 V( D1 l/ N公仔箱論壇鱈魚 1片
6 m6 q& m$ E, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* v" K: d( P W4 x" |" e G白飯 1碗
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N0 O3 }. l& y) f& v, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1條
* q& h* h# U9 |) e+ vwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇1 a. t' x6 `3 {: X% L ~
蒜頭 5粒
4 O" x) b/ \" i& O# V4 x& Ltvb now,tvbnow,bttvb
) ^4 v1 }9 B& U3 u9 \4 j- Ntvb now,tvbnow,bttvb青蔥 2支
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薑 5公克tvb now,tvbnow,bttvb/ F# M, A! m+ r: O+ g+ f
# @' _5 Q0 F/ k5 F3 Wtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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米酒 2大匙8 S) }" j" `( Z9 z/ P
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豆豉 1大匙) Z- U& J5 i: s% L( a
8 y! i/ x7 u- G: {. R/ J/ Y4 S公仔箱論壇醬油1大匙
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! v" U! i$ @+ Y9 J/ A: Z7 H0 s- k5 uwww3.tvboxnow.com香油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 v& h+ E) s/ c# d* t
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雞粉 1小匙
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水 1/3杯
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【做 法】9 M, v$ S0 B+ q. d7 \. K' C. N
" C0 j/ T" Y' t1 V( K( e9 dwww3.tvboxnow.com1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
6 {" B5 [; u) a/ S) R5 a4 ?www3.tvboxnow.com2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
9 a0 R! ^$ y9 N: V' bwww3.tvboxnow.com3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
+ r7 v" K* v6 Y* t" J2 J4 l; d, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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