火龍果營養價值分析及其食療功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a" h; u: H8 L+ Y
2 h$ l5 X a) k* S+ r% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火龍果，英文Pitaya，本名青龍果、紅龍果。原產于中美洲熱帶。火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。2 ?! ]' @5 j2 s3 f; \& G- }( a
9 T5 Y8 c/ ^4 @8 c: b公仔箱論壇公仔箱論壇; ~0 r+ _& h- e! W; D8 v7 r( @: u
+ S& s( L& M% k2 C# p( l
火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金屬(主要指鉛、鎘、汞、砷、鉻五種)危害健康，兒童鉛含量多已超標，而火龍果所含有的這種活性白蛋白在人體內遇到重金屬離子，會快速將其包裹住，避免腸道吸收，通過排泄系統排出體外，從而起解毒的作用，而且，此種白蛋白對胃壁還有保護作用。( E* M& v- b& f
' a# D4 Y/ e# w ?7 R/ u9 ]$ l9 l3 Ewww3.tvboxnow.com
) y7 X, G* r* `/ h; D: c4 Z" q; wtvb now,tvbnow,bttvb
7 i( m* W- X6 l公仔箱論壇, m g% c& K$ F$ n; E
# P$ y: D( x3 u, ?5 i公仔箱論壇火龍果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F. E: s7 E3 K5 s {
9 {$ C" l: s3 Q) ?) n0 v9 Y( |
7 O& c' n" {8 h3 I8 R
9 q; R# P2 W* D/ {) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火龍果含有豐富的維生素cwww3.tvboxnow.com0 W1 J7 v9 S% C' q' n# T. P
，有很好的美顏美白皮膚的效果，而果肉內所含的水溶性纖維含量也是非常的豐富，此類纖維吸水膨脹10-15
- g! R. q4 C0 z- b1 }8 @7 `公仔箱論壇倍，產生凝膠狀物質令食物在胃中停留時間較長，使節食減肥者延長飽足感而不致饑餓難耐，有良好的減肥功效。tvb now,tvbnow,bttvb$ \4 ]1 E$ Q8 H6 |% I$ B' L
# d$ V/ w g( H; t7 owww3.tvboxnow.com' o: z& P8 A0 {% [5 g8 M
公仔箱論壇/ w2 u- H, r1 b
火龍果果肉中黑色籽粒中含有各種不飽和脂肪酸及抗氧化物物質，有助胃腸蠕動，達到潤腸效果，對便秘有輔助治療的作用。
8 J, w7 h. }5 Y" ltvb now,tvbnow,bttvb
. x: z8 W+ U: G* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F1 h1 x+ P& u# T3 e. B6 n
此外，火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素，這是一種強力的抗氧化和提升免疫力的物質，能在人體血液中保存活性75www3.tvboxnow.com$ b0 ?% X$ ?6 J% i1 y3 R
小時，比胡蘿蔔素強10
# m" ]8 a! Q) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。倍以上的抗氧化能力。通過血液被運到全身起抗氧化、抗自由基、防衰老、抑制老年癡呆症的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _/ N. w5 J" X, z9 i( V9 r, r* A
2 j3 N" n3 Y) ^) P
tvb now,tvbnow,bttvb1 T; L1 g6 ~, {8 b% U) v
tvb now,tvbnow,bttvb1 n Y2 m- d( m; |, ^6 E( E4 C4 B8 ?
火龍果的果皮面不含有機酸和單寧，因此不會像一般的水果皮那樣澀口，而且由於肉質化，口感還是可以讓人接受的。在吃火龍果時，可以用小刀刮下內層的紫色果皮——他們可以生吃，也可以涼拌或者放入湯。吃火龍果浪費火龍果皮十分可惜。8 ]0 t0 V, O; E0 A* _: N6 S O) a6 p( F
0 n5 n$ d5 ^/ a% e( f' P$ t4 L
0 D; q V; i. O' r. M7 p1 o" I7 T9 z @www3.tvboxnow.com
7 c Z2 p; `1 E# L7 z公仔箱論壇另外，火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖為主，這種天然葡萄糖，容易吸收，適合運動後食用。但火龍果的葡萄糖不甜導致大家誤以為這是低糖水果，其實火龍果的糖分比想像中的要高一些，需要注意的是糖尿病人不宜多吃。www3.tvboxnow.com2 h, R& q* G+ t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K: Y P- s% ]$ R1 }7 V
% x) i2 U; t8 r9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* O- {7 Z6 L S- C# S( K火龍果能保健排毒美顏，提高人體免疫機能，男女老少皆宜，常食有益。# @' }% ]2 `# |. J8 y O! w
+ n5 O/ ?: J$ ~) @
+ B6 o% Y8 o) Y4 B溫馨提示：
& |0 H! E' w( @$ R. \/ a$ W& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 C. N0 f# G- l) c3 d; X( J火龍果建議在餐前食用，這樣才能發揮火龍果膠體對胃壁的保護作用。 |
發表於 2012-3-11 06:25 PM
| 
