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[生活小百科] 如何為冷凍魚解凍但不流失營養?

如何為冷凍魚解凍但不流失營養?
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' _% p1 R7 Z% O+ k. c" J& J' K; h) E, ctvb now,tvbnow,bttvb當魚從冰箱裡取出後,先放在置有少許鹽的容器中解凍,目的在於凍魚肉中的蛋白質遇鹽會慢慢凝固,防止細胞中溢出而失去營養。& Y7 K3 D& _  k; _! Q, z( J, k4 g$ J
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(星洲日報/大都會)
谢谢分享呵呵
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