[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

www3.tvboxnow.com) S. l/ w% V' ~9 f# o7 w
婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
: r3 X. n8 Q0 G/ l$ n1 C2 A
0 C9 G8 A" c( T1 i8 @# e/ w4 ]tvb now,tvbnow,bttvb材 料 ：
& _" q' [, ]7 m' [公仔箱論壇　水 　 5 碗 tvb now,tvbnow,bttvb( z" p* p3 J. {# }5 O' [5 n# F
　竹 笙 　 3 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^( ]% w/ h/ n6 H5 t  w4 s4 i* t/ \
　雪 耳 　 5 錢 1 \+ Q! N% q5 ^9 W+ S) ?
　蛋 　 2 隻 " B, h+ ]. g  o% p; O* S+ r+ ]2 V

8 [0 z; r5 Y! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料 ：
* k4 j9 M( |$ C　薑 　 3 片 ) O, a. d8 M0 [1 h" z8 |. c+ H
　蔥 　 1 條
  h- D1 N$ i- }" j公仔箱論壇　鹽 　 半 茶 匙
3 V4 r/ N8 L9 l8 q. ztvb now,tvbnow,bttvb
# _  u. |* L: K& @# ~! \: Q' ?3 ~

1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

謝謝分享!