[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

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婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 # k" m; `8 M4 H- M  l& y2 x

6 W: i! E  F4 u9 {0 u  bwww3.tvboxnow.com材 料 ：www3.tvboxnow.com1 o) t" l3 d; ^6 [$ e0 M% [
　水 　 5 碗
* Z5 y  u9 [0 p: G# I, Q+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　竹 笙 　 3 兩 tvb now,tvbnow,bttvb  b, A* q' t  x2 l* }/ O
　雪 耳 　 5 錢 公仔箱論壇0 c9 X  R) y4 k, r% R8 ]) R
　蛋 　 2 隻
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+ R+ N$ I6 v# D3 z! Kwww3.tvboxnow.com調 味 料 ：
+ t. i" w$ v2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　薑 　 3 片 ' U3 q2 B+ d' z
　蔥 　 1 條 公仔箱論壇  T7 X: x  s0 n
　鹽 　 半 茶 匙
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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