[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

1 x# X2 G. z3 i% I公仔箱論壇婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
* N% l8 c# i" R' Ztvb now,tvbnow,bttvb
- |. u2 F$ S# E& l8 [) Dwww3.tvboxnow.com材 料 ：3 q$ y  ~: C! I, p' {1 J  Q9 y
　水 　 5 碗
. Z. U. o2 B: t" l2 i$ vwww3.tvboxnow.com　竹 笙 　 3 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |4 E! c) T% u- [0 r$ q
　雪 耳 　 5 錢
4 l+ I' e3 F8 j! P; e% a公仔箱論壇　蛋 　 2 隻 公仔箱論壇7 U( D: H% z; m3 {/ K
4 a8 `- v# c: P: S. S; o  p
調 味 料 ：: c6 }) x+ B1 L
　薑 　 3 片
! Y& a( l" p7 \, l2 U  c　蔥 　 1 條
- B! J, ], ^0 J4 awww3.tvboxnow.com　鹽 　 半 茶 匙www3.tvboxnow.com1 K3 H* J% `1 }0 z* k4 K  t
, v2 d- P/ x0 @" i  [7 g

1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

謝謝分享!