容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：6 g7 n* |% V- h c8 D3 G
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1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
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2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。# o& c6 G+ U2 S
4 u. s. p7 o' ~- N* O3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
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/ z9 i- a5 G0 u b6 ?4.盡量穿著寬鬆的服飾。
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5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
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6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G& B+ V: e: i# X2 U
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。/ m3 g7 f( d: U- `5 f5 b. e
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8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。公仔箱論壇1 _! ^4 q! Z7 X8 x( E
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（星洲日報／大都會）
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發表於 2012-3-20 02:54 PM
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發表於 2012-3-25 09:28 PM
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