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! F) J3 i. B7 |. |6 r" h0 S【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb9 [4 B' |, K2 L7 \+ I8 {1 B
雞肉 100公克
3 b2 b! i: s. f5 Lwww3.tvboxnow.com草蝦 300公克
2 m/ _% D; z! X% v7 V( a1 O b蒜頭 10公克
. y# h q& v9 u* b$ T7 U+ P4 _7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾辣椒 5公克
: D' |: k+ f N# l8 ^9 N* u花椒 5公克 公仔箱論壇7 p, A8 e7 K- C' T$ ]
【調 味 料】 , l7 H) \0 w9 l; `1 N
鹽 1/2茶匙 8 g% q2 B0 C# X3 e
雞粉 1/2茶匙
7 O( k, g* R/ u8 O& |% w3 d公仔箱論壇細砂糖 1茶匙
/ M. p1 G. R% o1 A7 W2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 30㏄ 公仔箱論壇& {9 N! g5 b* A a U
太白粉 20公克 www3.tvboxnow.com2 V5 A# a) x6 J Y; b. Y' J
香油 少許 * ?1 e7 _- O0 P- b* z; z2 S' `
胡椒粉 少許
* F V# Y7 `( _7 f* y* @3 U4 Rwww3.tvboxnow.com【做 法】
, r( t5 ^7 x& ?$ r$ zwww3.tvboxnow.com1.雞肉洗淨剁成丁狀，草蝦洗淨去蝦泥，備用。- C2 @9 E& J6 q0 H
2.將作法1的雞肉和草蝦加入其餘材料，再和所有調味料混合均勻。公仔箱論壇8 j5 N: d6 Y- F3 k# f
3.將作法2的雞肉與草蝦，放入微波爐中，按＜微波燒烤＞鍵，烘烤11分鐘即可。 |
發表於 2012-3-24 11:46 PM
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