[中式食譜] 玉米鮪魚飯

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【材　 料】3 v0 m$ `! ~1 y7 y: X6 o
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鮪魚罐頭1瓶# r& }$ O! I' G6 _  }

  J6 l+ v! v& M/ B1 D! Y9 \9 A# [4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支
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蒜頭2粒www3.tvboxnow.com+ s) G8 ^. m9 d( H7 y
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白飯1碗
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【調 味 料】7 b8 T- |  m8 {
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黑胡椒粉 少許
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9 ?$ B3 x& o7 K5 }0 k4 O公仔箱論壇鹽少許
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蕃茄醬 1大匙
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香油1小匙
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【做　 法】
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7 ?$ \& D3 p( S0 `  w# ]  @2 E+ X/ R公仔箱論壇1.將青蔥、蒜頭切碎備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `. s2 |0 w9 N' U  ?; Z7 W6 ?7 [
2.取一個平底鍋，先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆香。3 T5 b% i- d9 L+ J: u
3.續加入鮪魚罐、玉米粒和所有調味料一起翻炒均勻即可。3 P0 ?: z# o2 b+ b
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
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