[中式食譜] 蒲燒鰻魚黃瓜飯

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【材　 料】9 g4 Q8 c2 r5 M" w" _- @8 g
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蒲燒鰻 1/3條8 q$ l+ q& D- c
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白飯 1碗www3.tvboxnow.com, n$ y% B& g" k- @! [/ L" y  x
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小黃瓜 1條/ ]6 b  A, A1 s8 T0 o, O1 M/ c
公仔箱論壇* B; ~/ [3 M9 ?+ \1 s# ?7 F8 N* A
洋蔥1/4粒
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蒜頭2粒www3.tvboxnow.com* x3 N2 j% P& i1 L$ v; o

; j3 r3 E2 d$ f: N公仔箱論壇青蔥 2支公仔箱論壇7 E2 `7 x5 q) ]& z3 V+ n" u

. u! F" i9 R7 y4 c! }) w8 ?www3.tvboxnow.com【調 味 料】
0 z% n" D1 q* Y9 fwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]) o/ Q" Q5 `7 [! ~( p
黑胡椒粉少許
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; }$ ?4 b% n+ Z  ?0 Z公仔箱論壇鹽少許
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醬油1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y% `; a  ~3 A3 l5 B: }
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糖1小匙公仔箱論壇0 m; L9 _0 }5 ]+ _  L" B, T# O

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【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb% o. }) u' U9 y9 I
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1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。% R/ B, F4 Y! b, }, \& R4 ]
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。
5 E, H  j4 v4 J' ^, d9 E公仔箱論壇3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。
$ P2 l% f2 M8 ?' ?+ x7 Utvb now,tvbnow,bttvb4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可tvb now,tvbnow,bttvb& u  C. p+ ~1 \$ [3 G