[中式食譜] 蒲燒鰻魚黃瓜飯

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" D1 y- B  ^* S& Cwww3.tvboxnow.com【材　 料】
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1 s: O  `# Y' @- n( g3 _) }* fwww3.tvboxnow.com蒲燒鰻 1/3條
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小黃瓜 1條
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3 i8 C' ]8 C% cwww3.tvboxnow.com洋蔥1/4粒
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5 [- G: @( ^8 O3 Q! A' ewww3.tvboxnow.com蒜頭2粒tvb now,tvbnow,bttvb+ A# R( q7 y+ O& E* F: w6 k

0 y1 ^* a( h. x' a2 O青蔥 2支www3.tvboxnow.com7 Z2 f4 p/ u+ W0 h1 N8 h

2 v3 r. [6 x2 X  wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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黑胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb3 w0 E. {: F* @8 {
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鹽少許www3.tvboxnow.com, a$ p3 j6 F6 w; [' [6 ?

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【做　 法】! V' `/ P5 I3 x/ L5 r
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1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。
0 m8 a9 \- z4 f+ ]" o* m4 p5 e0 v公仔箱論壇2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。
  w3 r, U9 F4 P. A公仔箱論壇3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。5 }" N, s+ W% Y* O4 E
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可4 ]. S% ^5 m; M, M3 E