1 {2 U$ l- w) R3 f7 v$ M芙蓉螃蟹
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4 z; Z& Q, l0 Q, o4 `7 ^6 s+ p! n【材 料】
K9 @1 h* [1 w2 E+ M. s3 C! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螃蟹 150公克 % m. j: L* F8 Q5 Q% ?0 ^! d
金針菇 10公克 公仔箱論壇5 f1 Q# Y0 \+ x/ c" C
魚板 2片 www3.tvboxnow.com1 k2 M1 g# I5 s/ S9 E% W
雞蛋 2個
' ]/ X2 b$ |+ b$ [, b0 c8 d0 n【調 味 料】
G$ S3 o" ~* O P$ c1 YA.鹽 1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v6 Y+ s6 r3 J8 k; Q3 ^; E
細砂糖 少許
! ?2 G x+ e7 o( b2 @/ j( l2 P水 200㏄
z! e% u" y( W2 n D* ]公仔箱論壇B.鹽 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v1 C7 Y5 Q; U+ T; X
米酒 15㏄ www3.tvboxnow.com. D7 ?" w2 u/ t5 A) {5 z
雞粉 少許 www3.tvboxnow.com5 F# ?, w# ?! Q5 b3 W7 i4 O
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |- l# b' P0 e0 [
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。4 ?+ D9 V8 M3 h( w# K4 i+ l4 u
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。www3.tvboxnow.com# z4 k/ ?$ g: y% \
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
; o5 |4 H- u! }* F8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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