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[中式食譜] 空心菜梗炒肉絲


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【材  料】公仔箱論壇5 y5 F" Z/ g0 j  x

2 B" [) L0 I, j  p# _+ D: pwww3.tvboxnow.com空心菜梗 260公克
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4 }1 s" P3 o0 [tvb now,tvbnow,bttvb肉絲 80公克
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0 o1 F6 r; C; Z9 Etvb now,tvbnow,bttvb10公克3 A/ E& ?2 i6 ~3 }& @5 T
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蒜末10公克
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* n" N& z8 |3 K! e! m: d) `3 Y+ e公仔箱論壇辣椒10公克
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【調 味 料】
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沙茶醬1大匙
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1/4小匙
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6 C% A+ p8 J' t, N雞粉1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t- D( {& z" O% b( c

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& }% ]7 i! H- r1 o& `( bwww3.tvboxnow.com【做  法】) I/ R/ p. I5 V) N( }, Q: }2 \

5 O; s8 M' Q4 r+ Dtvb now,tvbnow,bttvb1.空心菜梗去根部,洗淨切段備用。
4 f, Z' r/ A5 S/ }9 P6 ?! w2.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。www3.tvboxnow.com$ W& P  |8 {* }
3.再加入肉絲炒至變白,加入作法1的空心菜梗拌炒數下,最後再放入調味料拌炒入味即可。# h. a/ x! ^2 p* @( S. g2 b' L1 T
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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