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9 G! F' h, F) O' M+ ~* W+ cwww3.tvboxnow.com【材 料】/ f7 R' w0 B: Z
4 F+ o$ D1 R/ L, N! T空心菜梗 260公克
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6 R# R1 v6 o3 ^+ B7 O1 l" u1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉絲 80公克
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# h; ~, [9 n: k" p0 btvb now,tvbnow,bttvb薑10公克
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" h( i, {* h4 l9 t3 P( c5 Kwww3.tvboxnow.com蒜末10公克' ~4 ~9 Y& H1 I( V2 A3 o
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辣椒10公克
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3 }3 A7 Y5 \" s7 M【調 味 料】
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) s9 F Y4 F. _, S5 i' }7 {tvb now,tvbnow,bttvb沙茶醬1大匙
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鹽 1/4小匙4 ]% g1 X) M' D. ?
) N+ M6 J3 B, B1 }" {. y; H雞粉1/4小匙
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米酒1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: T5 e& L: \" A I6 e
) F7 K9 N8 _+ d, y x4 Ytvb now,tvbnow,bttvb熱水2大匙! k( ^6 a" y. l* ~
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【做 法】
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g8 h# S4 _, Q$ o: Zwww3.tvboxnow.com1.空心菜梗去根部，洗淨切段備用。1 A: q) [# _9 a# b4 A
2.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。$ o" ]& _5 L! F
3.再加入肉絲炒至變白，加入作法1的空心菜梗拌炒數下，最後再放入調味料拌炒入味即可。
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發表於 2012-3-25 06:07 PM
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