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迷你八爪魚 4隻（洗淨後切塊）
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迷你魷魚 1隻（洗淨後切塊）
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米糠油 適量（油炸用）
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4 q ^$ n$ e- [- X1 x {7 j* |; R白酒 1杯
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# i, ~* o- ^ d% Y& j3 Etvb now,tvbnow,bttvb意大利寬條麵 1/3包
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, v& z K6 x9 W7 p+ a( etvb now,tvbnow,bttvb海鹽 適量
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洋蔥 1/2個（切粒）7 T# e* O4 Q4 Y' }: C- X, h
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+ c! u9 p7 Z7 J5 _- v2 \9 U蒜頭 3顆（切粒）% A U5 o1 E9 V8 p7 R$ i
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墨魚汁 1/2包
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) G; f9 y/ L8 ^6 Q黑胡椒粒 適量
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; k7 r: @) O7 m' V- W8 x$ v公仔箱論壇
) G. r; n6 d: Q: P意大利番荽 2束
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羅勒 1/2束www3.tvboxnow.com# q9 [1 i# j/ f3 G% O' ^! \
* P& H5 W8 I b4 F2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：
) K. ^/ Y0 r& c' V- R1 ^& stvb now,tvbnow,bttvb1. 八爪魚及魷魚置180℃滾油內炸熟後，取出淋上白酒。1 ~7 ?/ W# I K& V4 s( i
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2. 寬條麵放入滾水內加鹽及油煮熟。www3.tvboxnow.com7 X9 T0 s3 R+ m1 x
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3. 熱鑊加油、洋蔥及蒜頭慢火煮兩分鐘後，與八爪魚及魷魚同煮。加入墨魚汁，鹽及胡椒調味。
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" ?6 N5 v2 b0 M: o' q* w5 }2 t4. 放入已煮熟的寬條麵與以上材料同煮1至2分鐘。最後以意大利番荽及羅勒作裝飾便可享用。
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發表於 2007-11-14 10:15 PM
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