返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 八爪魚墨魚意粉


- E* K  W6 p2 C) i( q- FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. }6 ?( f# J6 N' K7 @+ u5 _1 i
4 A+ h# r: Q! Y9 h# i公仔箱論壇材料:
( b9 j# u5 y' h1 @- Q7 _( S2 awww3.tvboxnow.com迷你八爪魚  4隻(洗淨後切塊)
  n1 N7 j3 i8 V7 ^6 e公仔箱論壇公仔箱論壇2 v  Q, b! s1 S) C
www3.tvboxnow.com; `5 E$ I% f9 ~
迷你魷魚   1隻(洗淨後切塊)公仔箱論壇4 B* d% W( V0 ^" Z2 s: k/ u
tvb now,tvbnow,bttvb4 P6 q9 U' d) Y; E

: U5 F5 P  ?, z& c( D米糠油    適量(油炸用)tvb now,tvbnow,bttvb% [  Z2 U# q/ C, E" Y% ?, H( V

* }$ e; e$ e. P/ z* f+ H! b, ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ _* Q8 ]# ~( O白酒     1杯公仔箱論壇" _4 W& }8 X- B) m7 w2 t2 ?1 b: o( H6 }
: L/ k7 N$ i; v1 w0 i1 G, X4 i+ f$ T
, \" q1 f2 s5 y& `) K! H$ ~# D+ c
意大利寬條麵 1/3包www3.tvboxnow.com! Z: v2 {: i% ~% M5 \4 g) r
, D' t0 Z( C4 s* A* r+ D
' C+ F$ v. R+ K5 M: O9 n
海鹽     適量
! |: _+ b( V) E0 a- H1 `) Zwww3.tvboxnow.com6 ~6 m3 ?, q! m+ M9 \( ~$ h: O
www3.tvboxnow.com7 S, U5 ]# a$ ]0 I* U; K
洋蔥     1/2個(切粒)
) d$ c; C: ^% p2 M! J4 W公仔箱論壇
; z0 b4 F+ ^! }; I4 x5 b1 d% n1 W& q! W+ i
蒜頭     3顆(切粒)
; N( ?9 ~1 v5 p+ p) c/ |www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com1 q4 D9 O: q3 m# Y- y  \

& O: W9 J% r( a+ k公仔箱論壇墨魚汁    1/2包TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S  Y7 k2 s3 o) ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q0 E5 K, e+ T1 X% i+ W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V0 [0 E& C  r. Z9 `
黑胡椒粒   適量% a. t+ Q8 M# u$ L$ G; y- K8 ?

$ v! w  F% o8 f# f+ i, M) a3 [4 R公仔箱論壇
, I! a( E% A& T% Z公仔箱論壇意大利番荽  2束' K% v# B- @! e. p8 B7 F& z
! G) v6 b* L* G9 Y* \; l: G  U) m" t! [

& m+ S; j6 [8 H, d- B+ g羅勒     1/2束
5 X) G, A0 A" K9 \  h$ `" p$ u
" Y; t; Z1 [" h7 x6 U! M# _  wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
' R6 f1 i$ L+ I0 i; W0 }& Stvb now,tvbnow,bttvb1. 八爪魚及魷魚置180℃滾油內炸熟後,取出淋上白酒。
; ?3 a) j; i) w$ D  q* |+ J
  B6 Q3 Z! k  k# r( D8 N! m. S$ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  o. W8 n" Q/ ^( R  x% p  e8 p% b2. 寬條麵放入滾水內加鹽及油煮熟。
, z6 Q' g; R, H- P) c. P6 ~: H
4 i7 B8 j' a1 S' ~; D) A* f; |www3.tvboxnow.com
: t. |+ w" L+ G2 V, l. M& utvb now,tvbnow,bttvb3. 熱鑊加油、洋蔥及蒜頭慢火煮兩分鐘後,與八爪魚及魷魚同煮。加入墨魚汁,鹽及胡椒調味。
% R+ l0 p, C$ [! x- btvb now,tvbnow,bttvb" ?7 U( a5 Q% _$ j/ {. T. J
www3.tvboxnow.com7 `+ O( H# i( c' r$ x3 K1 K: I
4. 放入已煮熟的寬條麵與以上材料同煮1至2分鐘。最後以意大利番荽及羅勒作裝飾便可享用。
8 E8 f, f( S- t
: N$ F3 v/ [/ r1 {5 y更多食譜,請按此
返回列表