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[西式食譜] 八爪魚墨魚意粉

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0 b2 _, R4 E8 ~4 b1 |1 p% A! F製法:
+ o) I9 J% Y/ Y" V1. 八爪魚及魷魚置180℃滾油內炸熟後,取出淋上白酒。
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2. 寬條麵放入滾水內加鹽及油煮熟。
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3. 熱鑊加油、洋蔥及蒜頭慢火煮兩分鐘後,與八爪魚及魷魚同煮。加入墨魚汁,鹽及胡椒調味。
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4. 放入已煮熟的寬條麵與以上材料同煮1至2分鐘。最後以意大利番荽及羅勒作裝飾便可享用。www3.tvboxnow.com" z$ Q0 G: n- B5 \# U1 N4 G6 u
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