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材料：tvb now,tvbnow,bttvb5 H% [8 y: p& X1 b
迷你八爪魚 4隻（洗淨後切塊）
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% o$ U$ V" h9 U4 v6 Z公仔箱論壇迷你魷魚 1隻（洗淨後切塊）
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9 b4 A$ E- _3 ^0 c0 a! @) N! I* uwww3.tvboxnow.com米糠油 適量（油炸用）
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意大利寬條麵 1/3包0 A# s. {% v8 y. a7 E& }7 v
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8 B' z7 E) A; Ctvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2個（切粒）
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蒜頭 3顆（切粒）4 f9 O3 v5 y2 A: T" f6 i
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$ ?/ ^, k: v- C( }墨魚汁 1/2包
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1 ~0 C$ @, Z0 Y J4 \7 h黑胡椒粒 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O4 a X* e' @( F7 S; P+ H) x
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意大利番荽 2束
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製法：www3.tvboxnow.com6 N; Q) g. q6 [) E
1. 八爪魚及魷魚置180℃滾油內炸熟後，取出淋上白酒。
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2. 寬條麵放入滾水內加鹽及油煮熟。7 a' G) n) I/ ^ b' r
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3. 熱鑊加油、洋蔥及蒜頭慢火煮兩分鐘後，與八爪魚及魷魚同煮。加入墨魚汁，鹽及胡椒調味。% U' l6 h: S1 c. h- k' U
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4. 放入已煮熟的寬條麵與以上材料同煮1至2分鐘。最後以意大利番荽及羅勒作裝飾便可享用。
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發表於 2007-11-14 10:15 PM
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