www3.tvboxnow.com4 o8 d7 N( @" a. ]9 }) h
www3.tvboxnow.com& x9 {9 j/ [9 Y2 ]$ Q
1.菠菜豆腐湯：
. @. ~# s+ R$ `8 j菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，會結合生成不溶解的草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收，而且易患結石症。/ C7 L2 G t) e7 O% h/ S
公仔箱論壇" e2 ^: P4 f& A* ?9 v8 G, C
. w z5 h9 e7 W" O, n2 ~) e2.蔥伴豆腐：6 n" I; x# z% h4 N3 [5 k
豆腐中的鈣質與蔥中的草酸，會結合成白色的沉澱物-草酸鈣，同時造成人體對鈣的吸收困難。tvb now,tvbnow,bttvb' q5 J% u8 m( M/ Z6 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^2 U5 | i$ J
! Q P- @3 C$ [
3.茶葉煮蛋：
4 l& a3 n0 q- p- o! r% nwww3.tvboxnow.com茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。
0 |8 j1 t7 J. V; z6 f* @www3.tvboxnow.com
1 p2 K* }& S1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% i+ k' _/ t5 ?% b+ I2 v/ X6 f7 T* G0 Etvb now,tvbnow,bttvb4.吃肉飲茶：公仔箱論壇" q4 a& I' Q% R
茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸子蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。
8 F: k2 y/ z$ m2 n# ?公仔箱論壇所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久，都不宜飲茶。6 u% d+ }6 J" d. `, m# J* a
' }3 J+ t2 C1 [; M" r- y
www3.tvboxnow.com1 q9 E+ p8 ^1 ?: K6 s+ I
5.酒與胡蘿蔔同食：
$ p: @8 @* w7 J( s. n胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟產生毒素，從而引起肝病。
+ r! P% a- a! |6 i# n3 o wtvb now,tvbnow,bttvb
+ W. ?- U* e3 W; N. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 D, k% n1 [* Q% F8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.豆漿加雞蛋：
9 p; X0 V* V$ r ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。
/ F0 E" L% C5 X' zwww3.tvboxnow.com) N, W: O% e$ @4 f& n L$ Q6 ~3 [
公仔箱論壇! u" m) ]8 B; M1 h& N3 c( H
7.海產與水果同食：
8 a" G7 X f) f1 E5 V% s' ?" Nwww3.tvboxnow.com海產中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質可刺激胃，而引起不適，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。公仔箱論壇6 k/ F( U: j& E' h, c2 o+ s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s8 z. g# t7 h4 g" v5 l7 Y
" n* N: N1 \+ t0 Zwww3.tvboxnow.com8.蘿蔔與水果同吃：
& b" a, Z. L7 D% J4 ^5 O+ v: A6 [公仔箱論壇蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經過代謝作用，很快就會產生一種抗甲狀腺的物質- 硫氰酸。公仔箱論壇; d# h) q% t5 [0 C
此時，如果攝取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫瘤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b& y& r0 q8 M% P% y
: B1 \, {; q/ E j: d% rtvb now,tvbnow,bttvb
# [* f3 b1 e& Ftvb now,tvbnow,bttvb9.紅白蘿蔔混吃：
n: V7 E3 i% h5 A8 N公仔箱論壇白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種對抗壞血的分解酵素，可以破壞白羅蔔中的維生素C。
/ Y+ T/ i' q- |9 twww3.tvboxnow.com不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者。
% G5 k) Q- e$ e1 D2 b; m1 dwww3.tvboxnow.com所以，紅蘿蔔只有單獨和肉類一起烹煮，才能獲得充分的營養。6 Z2 i1 F1 }) `, T% \: a
1 ^. B' C' r- a0 p/ t* Xwww3.tvboxnow.com1 x9 X5 c) \6 [! F9 d
10.炒雞蛋放味精：
4 R4 J5 }# c* h+ [雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，炒雞蛋時就不必放味精了。
: H& b. p5 C& x6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }8 m( a% {1 }$ B2 E. d+ M
+ W; _( `/ W7 ]2 w. D8 ]! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.馬鈴薯燒牛肉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^+ c* v/ M N: }
由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。 |
發表於 2012-3-31 04:31 PM
| 