返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 梅干焢肉

tvb now,tvbnow,bttvb, C( q, n. t- D; @
www3.tvboxnow.com$ P( `' Y) Y+ y& Z

# G3 _, i. H! P# B/ @0 N
8 u; [+ ?* e) O5 ?( G) `公仔箱論壇
, ~/ P& Q; K$ z; A/ X
; `5 p% f) @0 j% }tvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
& T, V' e6 _! W: c% E9 ]0 O" b+ W- d公仔箱論壇
. x3 \% b& n( I# {* U( y% U公仔箱論壇- |, C( X5 [/ l) d9 h% H

2 ?6 L  Y. {. [7 ]% Ftvb now,tvbnow,bttvb五花肉 600公克
* M- m# y* I. L0 @  J, d0 S5 i
0 [( b3 t/ `3 d6 p0 U( ytvb now,tvbnow,bttvb
6 i7 D/ I, c5 [( zwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u& M/ Y7 A4 ]) a
梅乾菜 50公克www3.tvboxnow.com5 d- F4 N- A6 u8 ]) `) b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [$ d  B. A) V; q4 V, k

- ~# m1 [/ B& ]2 e5 T9 I$ m2 ~www3.tvboxnow.com( v/ |; v6 y6 _) w& }
五香焢肉滷汁 650㏄
/ i- ]3 r5 D9 i5 \8 U6 w! r( v4 {8 z6 I4 v4 ^

3 ]+ \: \0 o$ G- O/ u2 \& o6 y$ \+ Ctvb now,tvbnow,bttvb
! }5 n' k6 c' [9 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
7 Z/ m6 _% @4 F* z
& s! j$ ]3 s5 ], K公仔箱論壇; F5 q; L" g' k# L/ ~2 A$ H
$ u0 W& V2 c/ c9 u- \7 v- e
1.五花肉洗淨切大片狀,略沖水洗淨;梅乾菜洗淨切碎,備用。公仔箱論壇8 T7 e! D3 ?* m% J9 j% T$ u9 B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y7 y7 q* }; j3 y
2.熱鍋倒入2大匙油,放入作法1的五花肉片煎至兩面上色,取出五花肉片。+ G: L* T/ q5 w- u

* B" h( J0 J) T/ B' n6 ?; }( c3.將作法2的五花肉片和作法1的梅乾菜放入五香焢肉滷汁中,煮至沸騰後,改轉小火續煮至軟嫩入味即可。
% R/ m2 |" z! t, V! r公仔箱論壇
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
I very 梅乾菜thanks for share
返回列表