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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o/ i% h$ ]5 H# d
小冬瓜 1 個,約500克,切半,做成小盅型狀
, ~& r4 k5 n5 s5 c9 I公仔箱論壇田雞 2-3隻,切大塊
1 b) Q: |. u- J. Stvb now,tvbnow,bttvb豬瘦肉 250 克 2 U+ q: Q M& _2 Z$ z# Z
冬菇 4-6 粒,用開水浸泡、瀝水、去蹄、切成大粒
/ x c& H8 Z$ n5 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜肉 2 杯、去皮、切大粒 1 S/ e' E* c2 p1 }2 P
薑 4 片、切小片(或粒)
$ `- _( M, w. _; d# H公仔箱論壇絲瓜 1/4 杯,切成小丁
' C& D* a' s& w5 m- j- Y V# E蟹肉 1/4 杯, 公仔箱論壇6 M8 x1 k% C4 ^ [" ^
瑤柱丁 4 粒大的,開水浸泡後,撈起
" D/ z, j$ B6 E* y& ^1 h火腿丁 1/4 杯,切成小丁
( o! R% q8 W7 |, q/ h7 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清高湯 2-3 杯
6 L9 j1 F& Z+ g( b( ?/ ^- j% s0 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z8 s/ h7 ]* }8 X) L* E6 n7 F
製作方法:
. w3 `! g: L/ ~; F9 E3 H1. 將水用大火燒開。
% I* k& L" T! Q2 X9 [" S公仔箱論壇2. 將冬瓜粒等材料放入小冬瓜盅裡,加入調味料,拌勻,放入蒸鍋中,大火蒸45分鐘至冬瓜熟軟,取出、熱食。 |