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四季豆 200公克
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肉末 50公克
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1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。
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* Z* Q/ y* d/ n8 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。www3.tvboxnow.com- w" z! Z# X7 b! k
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3.再加入白胡椒炒勻即可。
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