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[中式食譜] 肉丁豆仔粥

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1.白米洗淨,泡水約1小時後瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @3 w$ |' B( J& Q3 h4 }6 F4 u6 H

/ I3 f6 e, R" {; k2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份,切小丁放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W8 S) X" X& o, q

$ P/ @# y! _$ Z1 v公仔箱論壇3.菜豆洗淨,去除頭尾後切小段;鮮香菇洗淨,去除蒂頭後切丁備用。: Y* H$ u2 ]1 X5 k$ C' |/ t
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4.將作法1放入湯鍋中,加入高湯以中火煮至滾開,稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘,加入作法2和3改中火煮至滾沸後,改轉小火續煮至肉丁熟透,以調味料調味再撒入熟芝麻即可。www3.tvboxnow.com" z4 ?7 c; W2 I; q9 `9 A, \% Q
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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