返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 肉丁豆仔粥


7 G& L4 r# z; W6 @! c6 s公仔箱論壇: T' x* q8 a" Q

* N+ k1 I* _' a1 k公仔箱論壇
; t4 F, N, w! r, E8 Cwww3.tvboxnow.com【材  料】/ m7 T  o! U' {# X* t
公仔箱論壇% y# y8 d; _4 o# _" ^
公仔箱論壇2 H; ^# K/ N' J8 E8 R+ U

% A' v& W! `# }! x白米 150公克
6 W; M# S; H9 X) s) utvb now,tvbnow,bttvb
* X7 T7 ]: ]- ^; g/ H% [& C' _tvb now,tvbnow,bttvb
6 G7 r4 t8 r4 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o* y% ^, X4 n% H- M4 \, x
菜豆 150公克
+ K4 b& a: [/ E2 L9 @3 g# S
1 @4 k2 v! T2 k9 {0 Q. [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m# d3 Y% f$ T0 Z% o. _  e

; @- d9 y$ F4 `) q7 m! i7 ]! t/ ~: h+ ]公仔箱論壇豬梅花肉 100公克
5 d1 u& v4 T/ `$ |9 M% h( o公仔箱論壇! H% X& L; J5 h" `

6 ?& r* F# @( K* c8 Jtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com! f1 |. k& P0 K
鮮香菇 2朵9 k. x2 R9 [% T6 g7 a' F4 K
tvb now,tvbnow,bttvb" X1 z. e# p0 V( f( U5 g% H4 i  D) Y

6 z- E9 H2 ?) q0 y; k, L
1 |' n7 C$ n2 f& _公仔箱論壇熟芝麻 適量tvb now,tvbnow,bttvb  M7 B7 h  e4 n% W$ l7 q
tvb now,tvbnow,bttvb; R6 t2 N: s- \+ d! }' t

5 j" Q! f1 ~' S( X- j+ t公仔箱論壇公仔箱論壇* |3 C3 s8 T* L( o$ @# f
高湯1800㏄
# w; N( b9 R% g* M, W3 y1 u% v8 v0 o* k. I' r) k

' ]' d0 n0 S; Z0 y- \# ntvb now,tvbnow,bttvb
) g! z# |. T2 H: D1 k2 Bwww3.tvboxnow.com【調 味 料】( i, R0 [0 t6 x$ [

4 z, N( c: v, x0 P6 K- \6 M& c' j0 K: S) K7 }

) O. k' I/ u6 \( }- b  gwww3.tvboxnow.com鹽 1/2小匙
, t& c; d, M! Stvb now,tvbnow,bttvb+ \. R: e" }# a. M7 c' X

$ P) \* I( ]7 z0 a' O$ X公仔箱論壇
* m% N8 K& T! x4 Y8 ?  Z3 a: ctvb now,tvbnow,bttvb鮮雞粉 1/2小匙
' Z. B6 ~$ v& B# e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  j# h6 r$ ?. Y$ v

: j% z( _* @/ ?5 \
7 P* T7 I# t* C2 T! XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃  料】, F3 p5 X: T+ E" P; r! U. ]6 b+ f; V
公仔箱論壇% x4 g$ N$ Y' {8 ~0 v, E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I  g+ m  V% a( t) x
# U. W/ a; c/ T# p7 z
太白粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb8 K- ~: T$ Y, Y; z" I1 `
www3.tvboxnow.com4 J4 i8 A  x6 X8 L; m
公仔箱論壇1 X/ U; L9 p/ {% |+ e' U

) Z5 U0 }) @( t- Z  b* s料理米酒 適量
3 c! A" l/ D1 T2 V  @公仔箱論壇" h& C% d7 Y. B
  p; \6 m$ R! ^; L
www3.tvboxnow.com) Y  |* m! v1 i! s9 Y0 }
【做  法】公仔箱論壇2 P+ x% m0 m( k" R

2 p, w3 K2 `  G2 e1 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 E, |. V+ F/ T7 v# W( O( x
8 A0 M; c8 l6 B" q5 c9 B. X
1.白米洗淨,泡水約1小時後瀝乾水分備用。
' U1 n0 c- S( I+ O% t: G) V* o# w3 o公仔箱論壇! z2 O1 v  V' ]
2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份,切小丁放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。
# B5 }0 T; }8 N9 y9 ^3 q# n/ Nwww3.tvboxnow.com# V  i- [- X4 B; K3 r* D6 U( `$ {2 a
3.菜豆洗淨,去除頭尾後切小段;鮮香菇洗淨,去除蒂頭後切丁備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h4 k: X, o) F7 t
2 h1 H7 d0 E: ~7 f: y# E' k
4.將作法1放入湯鍋中,加入高湯以中火煮至滾開,稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘,加入作法2和3改中火煮至滾沸後,改轉小火續煮至肉丁熟透,以調味料調味再撒入熟芝麻即可。
% Q9 {/ ^/ c. s" M' L
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表