4 o( I C g" y9 K; q- u0 L, {9 Q1 l! d- [0 X
 公仔箱論壇8 ]( R9 }5 t8 n* r! G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y$ l( X# B9 r& U
【材 料】
/ v+ J6 w% @* ~* g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: }& Z+ Q3 a* l
% I' D9 p3 |7 N5 o6 p, o* _
4 y" H: o' _1 S, ^1 b1 q+ X0 I芋頭150公克7 q/ U7 X" t/ l1 l0 r, D2 l- g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c' Z/ ~7 h$ L
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g( ]2 C8 F" P6 [
8 o: H7 u3 d# t& n, q& b* D9 mtvb now,tvbnow,bttvb帶骨雞胸 250公克tvb now,tvbnow,bttvb; j1 E7 W$ Q8 a0 g' @
9 x1 Y; }; `0 X/ K# `. R
1 q( w2 R: R6 s k$ w8 vtvb now,tvbnow,bttvb
* p2 ]3 m" J2 s, z+ _ N* O, h辣椒1支公仔箱論壇; [% |/ [3 V* T- e5 ]1 z9 P
, V0 I w+ ~3 e8 ?( R0 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J8 ~5 W+ ?0 A6 R# L# q
tvb now,tvbnow,bttvb" B+ P8 A4 I; o) W( Q
蒜頭 10公克
, u2 \+ t% G+ j! @tvb now,tvbnow,bttvb
' ~ S/ N0 Q( H( g0 d% E9 K( l' G/ R+ E% f% L% C3 R7 I! S
" d4 c; f% P5 T4 }* U蔥絲 少許; v- e. M6 T& w
" y$ X: N% Q# y2 H1 r" itvb now,tvbnow,bttvb
! E( Y# s" ^3 v0 v! ~/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m9 U" ~ o. `( Z
【調 味 料】
7 Q4 Z' i5 U/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L; X' g8 ]+ n- Q# O% D6 Z2 ^
/ z; p7 ^, J2 \+ N" o4 L/ ttvb now,tvbnow,bttvb
2 j; W t( N S% I5 s; @鹽 1小匙
. D2 i8 ~2 T; C' k+ z9 W公仔箱論壇6 p# G- A7 P0 _3 Y* x' h
; p2 n- B6 Q1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 d/ p3 A( I7 [. n* B糖 1小匙
+ D% ~/ ]/ g! W" `, D1 Q
% y( N x6 W; e& z. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 n: C( x/ e+ ~1 k( O
) P& k/ F |+ s' a/ Uwww3.tvboxnow.com醬油 1小匙
* K5 M- f1 o6 A& j# v1 dwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇1 f5 P5 E( [6 E# H' ]- Z4 U
. b9 U b9 p- N- X7 S% c5 q: x$ f7 x; B公仔箱論壇
5 b2 O( z1 B& c- @& ]7 x N' z4 Swww3.tvboxnow.com雞粉 1/2小匙
- N: T3 m! ]$ P Ztvb now,tvbnow,bttvb
# v. ?. d% h. u" h" t公仔箱論壇
1 \+ p* D5 Z, u/ b+ C# [1 {$ `* Wwww3.tvboxnow.com0 o+ w2 \& K# z" c4 q4 u. P
水 600cc
l9 h, Q; @% I/ F6 J; }7 P- a公仔箱論壇
9 b X& h7 q% Ptvb now,tvbnow,bttvb! H) E) q6 @4 B
* k' ?+ i2 E' `9 S9 k7 itvb now,tvbnow,bttvb【做 法】$ O1 o+ \/ m" g! f+ W8 i
+ D% @ t% }4 y
0 e2 w/ [+ c* F' L( |0 itvb now,tvbnow,bttvb
4 V. [3 M0 _: `3 n) F公仔箱論壇1.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。公仔箱論壇( E a* Q; q4 O
+ e2 N. Y8 }2 ]7 B( i: stvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。
1 h3 m4 k+ z/ _) } V. |4 F+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- x$ ]% G t3 g8 q h
3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。
0 q) y2 S# A* q7 N2 s- X1 D
/ u& v8 [& W# p& K$ d7 m! J公仔箱論壇4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。
$ [! C9 N$ J3 ^# s! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-4-4 02:01 AM
| 