材料
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7 K' F7 M+ @' V, Swww3.tvboxnow.com雞嘴豆一罐（460克/16 oz） 公仔箱論壇* p2 V k& R' X/ o8 ]
罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz） 8 ~9 e- g& }. K8 _$ K
續隨子一瓶（30克/1 oz）
5 s6 U7 P$ P" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz）
8 W; Q9 X" U; S5 n- g公仔箱論壇罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz） " ?0 [/ @) ]6 r* W
罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加） tvb now,tvbnow,bttvb1 D/ X) \' C8 Z0 N2 G
中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz） tvb now,tvbnow,bttvb6 a% {% ?8 B! M3 g4 N) W* m, a3 L
（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合）
* w: z! k9 Y! h+ e9 Hwww3.tvboxnow.com美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙
3 x) J5 E/ y" f9 s- s- Nwww3.tvboxnow.com洋蔥一小粒切碎
2 j- [2 ^5 }1 [5 P9 C3 M5 |- L6 t" ?tvb now,tvbnow,bttvb西洋芹兩支切碎 tvb now,tvbnow,bttvb2 p% e) R! T8 R
中型甜椒2個切碎（60克/2 oz）
9 r+ I5 A f4 Hwww3.tvboxnow.com中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz）
9 r& ^7 A0 Q/ ]' O! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜一茶匙切碎 & \) R3 V2 T, E
香蔥一茶匙切碎（可不加） www3.tvboxnow.com4 w$ d( o; p1 ?. c6 H/ a' {
米（680克/1.5 lbs） www3.tvboxnow.com1 r# }. l Z# {) y& R, e& M2 V
油五大匙
2 \. |5 O, A- t+ B% d. s; f5 E鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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發表於 2007-11-16 12:01 PM
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