番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e; c6 A! h2 U" w5 L. b
故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。
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, T0 B4 m; r h/ n2 N2 P. l它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；
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含有的鐵質是補血的良好食料。tvb now,tvbnow,bttvb1 K* @. ?$ H: k
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# Q" Y1 \5 P1 b; ~4 u) r公仔箱論壇它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。
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( z" M( k% L. l/ R所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。公仔箱論壇9 X# u4 U8 T: ?# m3 C9 t) A) c
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j' C( \0 R6 K$ u5 u3 x: P它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。! l- L7 b1 l$ ^6 f/ d
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D+ }) U) B Gwww3.tvboxnow.com番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。
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高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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