[中式食譜] 沙茶綠園

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青花菜 150公克tvb now,tvbnow,bttvb* U3 P7 m7 F# ]$ a1 \7 z4 ~8 g6 s8 |/ M
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鮮香菇 4朵tvb now,tvbnow,bttvb9 G- e( w' H8 Y/ O
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紅甜椒 1支公仔箱論壇0 R& G8 Z& X; \5 }3 ^
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【調 味 料】公仔箱論壇: z2 a9 O( K' k- b5 v; E
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牛頭牌素沙茶醬 1大匙
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糖 1小匙
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6 X( g  F, I5 z【做　 法】4 D5 O! t) X+ d9 y
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。公仔箱論壇) `$ k6 b2 e  g  h
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。www3.tvboxnow.com; A8 J* E, l- V
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。www3.tvboxnow.com# a1 ]& Z+ C  ^1 p( q5 Q