[中式食譜] 沙茶綠園

hamtu5168

; l0 N6 T3 y4 s$ t2 t. Iwww3.tvboxnow.com
+ ]( x( ~% U! [1 \( X' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " D) f% n2 d9 X: N: f4 ?$ p
【材　 料】www3.tvboxnow.com2 k' G3 O, G% ?3 N

) T6 y) A; z" j$ ~7 r3 s青花菜 150公克tvb now,tvbnow,bttvb7 V) v3 j/ ~5 N8 @2 i3 D+ F% }, d
3 Q' N& Y: h0 Z4 d% c3 Q4 A
鮮香菇 4朵" a5 b" V0 l9 ]; i$ W8 }
: [( g4 j9 ^$ A/ @; H: {
紅甜椒 1支www3.tvboxnow.com& I4 ?4 P3 v, Q8 R, z& V) J9 u

3 S, u% @" |* q2 K【調 味 料】
/ a2 R" e* a9 ^/ r7 C; k9 P$ j6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 T6 L3 Q. B( C( f; a( e' Q) r- {tvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌素沙茶醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~% m4 Z: y1 }4 ~/ f
公仔箱論壇3 }7 o' Z; _8 C
糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 h: `' C" a, |) [- w
公仔箱論壇2 J2 y# S2 m; ^1 l' w: h0 O0 W# n  x
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }7 H3 v& z, S6 n' ]
www3.tvboxnow.com! U0 D4 ?1 J% J8 b# S
1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
3 e7 C$ n& W- p0 W: L2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
: J( }( N- E& }0 a. W* hwww3.tvboxnow.com3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。3 M: p, L' C7 k