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【材 料】公仔箱論壇( m- C7 G' }* J0 d+ y5 E# s
f1 d: L2 ~/ I; |1 e青花菜 150公克4 ? q3 V& h( x$ w6 U. B1 @8 n
2 Z! y3 E$ \+ z/ J鮮香菇 4朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [7 q' {+ Q2 z
; M3 W9 X* H) a0 m, H) z紅甜椒 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I8 O! @( t2 y5 P3 A' x2 v9 q
/ ~" O; |) ?5 d( w0 b0 Z【調 味 料】
9 _6 h0 O! I+ l* a7 I: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 D6 y; s; ]* R: ^ r) P牛頭牌素沙茶醬 1大匙
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) t8 Y2 d4 U) b公仔箱論壇糖 1小匙
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/ E: @( { ]. b& `- D" _" P' h1 ~9 Ewww3.tvboxnow.com【做 法】
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9 l' j0 h# b; l6 a$ q6 otvb now,tvbnow,bttvb1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。www3.tvboxnow.com$ Z- h8 `4 z) ~% T
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。. N; X/ ]" Z% {# X" T
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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