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3 I9 x* {4 c; j% k L% P6 ^【材 料】
- ~, a8 A; C. c, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, V: P2 j" |; B* U蝦仁 250公克
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" o4 F \) j0 @# R+ @. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆苗 200公克
! o( [$ ~8 Q2 v- f" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G: Y2 I# g% R* l U6 a1 g
蒜末 10公克
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- T+ a1 }& F- P# W, s薑末 10公克
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; x' f8 Z4 T( M( i# ^tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
2 Z- ^* V/ E3 j. owww3.tvboxnow.com) \) I2 E! X9 N$ j! x+ f
A.鹽 少許
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Q* x" H2 S* }8 Ktvb now,tvbnow,bttvb香油 少許tvb now,tvbnow,bttvb7 [) A* r( z6 ?& Y/ C' W% \
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B.鹽 少許
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+ W2 U# _) q9 e- |6 q. s" J) j公仔箱論壇雞粉 少許
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2 r4 P+ y: J0 p# ]$ H$ u公仔箱論壇米酒 1大匙
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2 t6 b9 v% M4 o! q" e3 ]【做 法】# d& s5 g8 m3 |0 B. F. s1 H$ u
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1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 O5 m* p8 q* L( c% S1 o( i
2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。
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發表於 2012-4-8 09:18 AM
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