[中式食譜] 豆苗蝦仁

hamtu5168

- e' v: q+ y. n. f3 ?# fwww3.tvboxnow.com
; ]7 x( ~3 e: d4 c" |公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `: l% {0 D- Y2 g: x4 o- z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A3 ?# Z6 O- H, j2 e* C
蝦仁 250公克
7 k8 L6 u: l6 u; K9 m/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com6 F: H# H' y* z' \5 m
豆苗 200公克
( V9 g0 e1 i% T/ d  ]4 N* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# B9 e+ d2 t, p蒜末 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F. c" v1 z- T" `  {

4 M" }" T- E! E3 K; r1 k9 H8 Wtvb now,tvbnow,bttvb薑末 10公克
- F- m: A& g% ^+ X# dwww3.tvboxnow.com
. w9 }" Y! ]8 W: E/ Wwww3.tvboxnow.com【調 味 料】" f  c8 L  D: e. q8 }7 I
www3.tvboxnow.com$ t9 ?$ D, z* N8 d4 R# X' H
A.鹽 少許
' M, K6 U" M% v( L/ {公仔箱論壇
0 ~1 Q& m4 C- O. h: T公仔箱論壇香油 少許
9 s/ _" F# e$ D0 s  t$ @www3.tvboxnow.com
6 T) t: K# y& O% Y7 P; I公仔箱論壇B.鹽 少許公仔箱論壇' u4 p. a& V! c0 D" i! x
tvb now,tvbnow,bttvb/ B7 b( B1 \* r4 L$ e- A. q
雞粉 少許
% k' t* w& e9 H2 r8 q' p1 T公仔箱論壇
: O& A2 j3 W, s, q5 U. \米酒 1大匙
1 b8 C7 f* [* M, \- o7 K公仔箱論壇
% }6 Q- t* y, N* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
& U$ U# W4 F  m) I7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& @0 [8 |7 o, n2 a  hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。
) n; Z4 t3 B6 V8 w公仔箱論壇2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。' n% c1 c/ D. b; j