返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 豆苗蝦仁

1 n- K- K" Q  _

) j1 G6 P0 o; u/ N) m【材  料】
/ m9 Y  n# X+ wwww3.tvboxnow.com4 A0 C+ b. x6 W# @: J0 L
蝦仁 250公克
* t+ l* H  |) X6 A! cwww3.tvboxnow.com
4 _  L" \$ I  v* n  T# S豆苗 200公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T5 f0 K* T- \, K  D4 u8 M7 `

( U' m/ z2 Z: Z* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 10公克www3.tvboxnow.com% N5 h/ F; W) g4 M

* ]2 L% v( Q0 P7 u% q公仔箱論壇薑末 10公克
2 v1 L5 E& h  S3 I6 Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c' K+ v( t  G9 }4 t6 G% E
【調 味 料】
, z$ O; _. A; N5 w+ _公仔箱論壇
( Y% f: A& ]+ U6 K( {3 q- G7 [公仔箱論壇A.鹽 少許公仔箱論壇# {, L( P* ~' F+ o( l4 a  d* B5 y

& D% M+ Q0 {1 h+ Q4 G- L) u* |tvb now,tvbnow,bttvb香油 少許
' X" Q3 N1 J, I" |$ Etvb now,tvbnow,bttvb) }4 G2 H5 j& W2 R% V0 Q/ |* L
B.鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _/ ]& g, ?# a! q! a& [" V

; D8 m6 T3 ^9 U7 J. o( m( K) u( MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j5 e" y1 W% B# r( A5 N7 S
+ o' H* k+ [5 F' s6 @% v+ p
米酒 1大匙
, ~* l- S% p- N5 a7 g公仔箱論壇
6 U% d+ e! c0 Z  {$ _9 X9 t【做  法】
2 ^* g+ L! v5 i. G6 i1 C8 A: ~www3.tvboxnow.com
2 p7 c$ B/ X! ]% D! Ctvb now,tvbnow,bttvb1.熱鍋,加入少量沙拉油,放入豆苗、調味料A炒熱取出,盛盤備用。
, L3 f& g) |! J' p2.洗淨作法1的鍋子,重新加熱,並加入適量沙拉油,爆香蒜末、薑末,再放入蝦仁拌炒,接著加入調味料B炒入味,盛出放在作法1的豆苗盤上即可。
  g+ g7 d# L# H7 _' l6 H3 _8 ~
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表