[中式食譜] 豆苗蝦仁

hamtu5168

! F# `6 ?$ I; w$ }$ i1 ltvb now,tvbnow,bttvb www3.tvboxnow.com$ k9 M+ I9 b2 u' c# {& t+ a
【材　 料】
" Y. {/ {' {* K% X+ O' |" h- Q5 T- y7 p1 R! P0 T' s5 d% L
蝦仁 250公克
. r6 I4 L$ l3 stvb now,tvbnow,bttvb
+ [- Z2 i$ X7 ]- G# f豆苗 200公克
8 y7 i! T/ G: J; H2 qwww3.tvboxnow.com, J+ B( m! n+ \% m9 N
蒜末 10公克
+ D! N; J; ?1 S# I% ?; I
+ m7 r. W+ J: U5 K+ ?$ w* [/ @# A5 Q薑末 10公克
3 I  _7 W* n( B+ f" _www3.tvboxnow.com1 a7 t3 z% }. N: s8 U
【調 味 料】公仔箱論壇  Q- X. \8 x# h: q/ s2 `
公仔箱論壇5 a4 Z# d7 [3 Q5 F
A.鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N9 h# ^: k- @8 o2 M4 ]5 O
tvb now,tvbnow,bttvb, z! ~) b  o# ~2 }& G' L
香油 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D4 @* s3 l% D4 t/ V" w

# R$ I) [4 I& h/ {9 }' ~公仔箱論壇B.鹽 少許
( Y) X5 S; n1 E$ z0 |% h公仔箱論壇" I; \$ j; e3 ]9 ~4 S6 _
雞粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i2 \/ f- p# y

- C8 E- c6 ?1 O) B) f" ^: K公仔箱論壇米酒 1大匙www3.tvboxnow.com1 k  I, K  O7 u$ k

" s4 |7 k) O, p% h公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇7 q2 p# t( h0 X; p- }
公仔箱論壇% z7 I- Q4 ^# @! u8 p2 o9 ^$ [" j
1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。
+ d+ V* i; i" |2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。8 d$ }. \% N8 x* `# K) ]7 ^' N