澳洲研究發現，平常常在活動、運動的年長者身心會比較健康，較沒有煩惱。年長者一旦產生一些心理困擾、煩惱，身體功能就容易受到限制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D# t+ a& R8 b; `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l" {% S/ ]# T4 `: ?) T
公仔箱論壇% ^+ s3 l4 A: Y# O! |
這項研究已發表於「美國高齡醫學期刊」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x: g- \8 F$ l S
tvb now,tvbnow,bttvb! P0 X1 }5 \) {
www3.tvboxnow.com( ?5 A) u1 M" O0 a& o
澳洲西雪梨大學科學與健康學院的葛瑞格利‧寇爾特博士主持這項研究。研究人員分析近十萬名澳洲男女身心健康狀況，這些人年齡都在六十五歲以上。他們要回報自己平常活動的情況，以及心理困擾程度、年齡、抽菸史、身高、體重等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ T" \! P/ e5 f4 ?
tvb now,tvbnow,bttvb4 o+ q8 G# q, v$ p
+ c& ^0 i$ O7 d1 v研究分析發現，所有年長者中有百分之八點四的人有心理困擾，而有心理困擾的年長者身體功能較容易出現問題，身體功能出問題的機率比沒有心理困擾者增加七倍之多。
9 B* @# L2 C7 f4 F, t
& g5 r5 u; S4 U$ E3 G) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 L$ x4 d" K$ H) W
過去研究顯示，心理困擾與活動力下降、身體功能受限大有關聯。另有一項研究發現，當身體活動減少百分之三十，隨著時間流逝，病痛會逐漸出現，心理困擾也會日漸增加。公仔箱論壇+ w: h7 i" E; o2 a8 y
" ]/ m: u4 E7 ewww3.tvboxnow.com+ ?# b- H! E) U' T5 Q
寇爾特指出，對年長者來說，維持活動力，多活動，是非常重要的一件事。
0 I3 y! a: R9 Q( R* ^
+ ?: |4 g" c5 v) h公仔箱論壇2 V: b+ f" O# w9 m2 a
活動力越大，身體也就越健康，身體功能若能維持良好狀態，也比較能獨立處理日常事務。研究結果也顯示，活動力較佳的年長者身體功能較不受限制，身體會比較好。 |
發表於 2012-4-8 11:48 PM
| 