生香菇6朵tvb now,tvbnow,bttvb7 x6 a5 E* b L4 O+ u. s' r) V
草蝦300g
$ i# r: ^2 G- T5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊300g
0 T5 r! o9 X% |* y( \花枝300g
$ r1 [ _+ Q. e* e蟹肉300g公仔箱論壇3 {1 X% N7 P# V5 L7 D* T9 m
雕魚1片www3.tvboxnow.com1 E! M) f; C( u1 \9 m6 W7 R" |* v0 G4 m
紅蘿蔔50g
% R, o: ]% \ s1 E蒜苗1枝
6 S' e, {; Y% L高麗菜半顆
& ?7 n" B7 u# \; G9 _公仔箱論壇牛奶1000g x( [ m4 T$ _5 I! D% v) ~! u
鹽1小匙、米酒少許
C2 [. F: h, U. H" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
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製作方法:
& }0 @; a- n, p, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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