在白領階層及不少年輕人中，服維生素C泡騰片盛行。很多人有點感冒發燒，或者有些疲勞的時候就會把維生素C泡騰片放一片在杯中，在氣泡的跳動中逐漸出汗，緩解疲勞和發熱，有些人甚至把這當成一種習慣。
g2 I9 b3 U0 D, f$ |tvb now,tvbnow,bttvb
+ G& n$ |7 r$ S5 C t, P
4 V" ~" {! C$ L$ H7 O }專家說，維生素C泡騰片是用維生素C、澱粉及食用香精制成，每片含維生素C1000毫克。4 x( ^: g) y# o. o: \
5 L s1 p- r/ p+ [' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _% U; o. P) n# k. x0 e- `- t+ K
當人體受到感染或有其它炎症，對維生素C之需求增高時，服用有一定效果。
+ m1 O! i! }2 |: X5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 E" V% a; p* j% w# s* `; P' F
www3.tvboxnow.com* I q) \, l3 g8 u
專家說，長期大量服用，由於人體的生理調節作用已適應了高濃度的維生素C，一旦停服，除出現晨起牙龈出血，重則出現皮下瘀斑等症狀。
$ P, H# o1 [. Etvb now,tvbnow,bttvb/ M. @3 r: E i5 P$ N
7 z% O( M9 w; Q$ ?- j2 a: G1 ?" `) bwww3.tvboxnow.com很多白領把泡騰片當成日常身體營養補充劑或者緩解疲勞的飲品，這種做法是非常可怕的。
" {+ x& W- O+ E# `6 I8 k- c, h" K7 _4 q/ p a6 u
3 g! i/ J- _1 z/ G. }公仔箱論壇大劑量的維生素C在體內被分解成的最終産物爲草酸及二氧化碳，草酸在尿中生成的草酸鹽易形成結石。再者，高濃度的維生素C使尿液酸度增高，在結石的形成中也起到了推波助瀾的作用。6 V! w; C4 T Q6 v1 @* {3 J
; u! S4 C3 i# J" }! @! s
; x: Y! d i. `: A- Z( L% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還能促進動脈硬化，且服用維生素C的劑量越大，動脈壁增厚的速度越快。
% ? H' w; q- x" U: @4 c6 lwww3.tvboxnow.com
$ K, K+ l m- }! P6 s/ ?% x4 {6 `
- g5 H( ?. i4 ?4 u7 c" bwww3.tvboxnow.com若服用者同時吸煙，其增厚的速度則更明顯。過量的維生素C還能破壞淋巴細胞及阻礙白細胞的吞噬作用。
$ J. K: w" x: ^8 _9 ]0 N公仔箱論壇( `- ~1 ^% `7 ]( h1 c" e" M
tvb now,tvbnow,bttvb, S( f* _2 D+ _6 F& c S- u
專家提醒，過量弊多，適量有益。一般說來，每日30毫克即可滿足代謝之需求，100毫克已是藥理劑量，感冒時服用維生素C泡騰片也是一日一次，3~5天爲宜，最好不要長期服用。
- T* z7 o' V8 N3 H" _8 F3 Q* E9 ^tvb now,tvbnow,bttvb5 D& A1 n) r- B8 \; ?" ^
5 W6 e0 G5 r* i+ ?3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，很多人在高度疲勞情況下，很依賴維生素C泡騰片帶來的輕松舒適感，時間久了，不但對身體不好，也容易引起心理依賴。因此，維生素C泡騰片最好不要當成一種維生素營養劑來使用，不然對身體的傷害是很大的。 |
發表於 2012-4-10 03:07 PM
| 
