世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E+ d; d* e! r1 a
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。www3.tvboxnow.com% T7 w+ m& f( R/ c
一.油炸類食品+ j0 m& }# l$ M) L: ~
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)
8 |2 k- M3 [, y" }$ @2 X( n. mtvb now,tvbnow,bttvb 2、含致癌物質
; A) Y- n7 o) vwww3.tvboxnow.com 3、破壞維生素，使蛋白質變性
! R @: V. _, e6 p4 |* y二.醃製類食品
4 C1 j, U2 G9 Q! [0 Ptvb now,tvbnow,bttvb 1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
/ _, p6 X8 i1 k6 L5 z- m5 i公仔箱論壇 2、影響粘膜系統（對腸胃有害）公仔箱論壇# R4 w$ ^* v$ ]& k" [: }
3、易得潰瘍和發炎www3.tvboxnow.com5 H# n' o4 E7 `
三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）
, a: s& \% W! o6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
' p( ~: S( k7 F0 p; e7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
! x/ A0 j! I. I9 k* ?+ {' M公仔箱論壇四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
; M8 |, k9 ]- S/ l! D! ^. Hwww3.tvboxnow.com 1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
: |$ {) J1 ~* A, H6 r1 }7 x公仔箱論壇 2、嚴重破壞維生素
+ r! q! @. c0 f- z 3、熱量過多、營養成分低www3.tvboxnow.com. k3 a J/ g H" \3 p3 v6 t
五.汽水可樂類食品公仔箱論壇6 h" ~4 Z5 l* g) r4 Z
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣www3.tvboxnow.com6 N/ d) `% T( Y5 l
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐+ |/ x9 @0 l6 C1 Z
六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
# L* z& I% q2 |. w2 w公仔箱論壇 1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
L' \" m( ~* I! [+ Bwww3.tvboxnow.com 2、只有熱量，沒有營養1 E6 q! L) X, i0 f! ]5 @4 }# L
七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）0 w3 ~4 w; r9 N# R! r, Q, [- F
1、破壞維生素，使蛋白質變性
% b* F% R4 V3 i- J! I; O6 U 2、熱量過多，營養成分低. c6 C) M9 K- G( y: \: u
八.話梅蜜餞類食品（果脯）
; x% N% V" C' w! m0 p% d7 ~5 ^9 \ 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
! ` y3 z B3 u5 |, q7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)公仔箱論壇: Y& L* r8 q4 } l( a$ C
九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
: J. X/ h7 N% \' s3 V2 L8 W+ i* ttvb now,tvbnow,bttvb 1、含奶油極易引起肥胖公仔箱論壇( S G/ y: ^% W9 Y3 s' s
2、含糖量過高影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb9 S; ?+ T( c! i% o+ V6 T
十.燒烤類食品' e: V. O5 i5 H/ a5 }
1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D0 w' Y7 o: ~: F8 L& K2 k. i/ x
2、1只烤雞腿＝60支煙毒性
2 m$ ~* U0 }# P. t+ j6 otvb now,tvbnow,bttvb 3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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